Всех приветствую, Друзья!
Напомню, в части 1, познакомил вас с удивительным человеком Михаилом Пановым. Первая часть этой стать тут:
Сейчас, 19 апреля ему исполнится 71 год, а ещё 18 лет назад его могло не стать. После трёх операций и множества осложнений в виде, пневмонии и бронхиальной астмы и полного отсутствия желудка, его организм начал резко угасать, силы уходили. Не знаю, что или кто вмешался в фатальную цепочку событий, но произошло чудо. Перед крещением, 18 января, случайно проходя возле озера "Смолино" он увидел купающихся "моржей" и как говорит сам Михаил, он ощутил непреодолимое желание окунуться в ледяную воду.
Уважаемые читатели, все события описанные в данной серии статей про Михаила Панова, не являются для вас руководством к действию. Все озвученные мною инструменты оздоровления, которые использует Михаил, имеет ряд медицинских противопоказаний. Прежде чем выполнять их, рекомендую пройти обследование, обратившись к врачу. Весь материал подготовлен сугубо в ознакомительных целях и несмотря на высокую эффективность данной методики, всю ответственность за долгую, будущею свою жизнь, продлённую благодаря этим методам, но и также возможные побочные результаты, вы берёте на себя.
С одной стороны у него возникло желание присоединиться к "моржам", с другой стороны логика шептала: "Не вздумай, не лезь, ледяная вода опасна, здоровья нет!". Желание оказалось сильнее. Искупавшись, новоявленный "морж" стал прислушиваться к своим ощущениям. И о, чудо! Вместо холода и дрожи он ощутил необычайный прилив сил и тепла! С этого момента началось "воскрешение" Михаила в новом образе здорового человека. Процедуры закаливания и физическая нагрузка захватили его душу и постепенно изваяли из его ослабевшего тела человеческую глыбу, пышущую здоровьем, как физическим, так и душевным.
С тех пор произошло много важных событий в жизни Михаила. Самым важным для себя, он считает обретение необычного хобби, а именно банджи-джампинг. Мысль о банджи, так же пришла случайно, как будто кто-то вёл его за руку и вот в 2016 году Михаил обрёл "крылья" и совершил свой первый полёт, полёт в здоровую, зрелую жизнь. Он стал первым, кто в возрасте 63 лет сделал первый прыжок. С этого прыжка, слово "первый" стало неотъемлемой частью его жизни. Он стал неоднократным чемпионом России по банди-джампингу, он установил ряд рекордом и его имя занесено в книгу рекордов России и Гиннеса. Банди-джампинг очень дорогое удовольствие, но деньги всё-таки находятся, спасибо неравнодушным людям! С их помощью Михаил объехал полмира и совершал прыжки и в жерло вулкана и на самых знаменитых платформах мира. Он мечтает совершить прыжок с Москва-Сити и Останкинской телебашни и посветить их пропаганде здорового образа жизни и развития банджи-джампинга в России, но к сожалению, есть у нас бюрократические преграды.
О его достижениях в банджи, даре крылатого художника (не в кавычках) регатах на сабе, гвоздестоянию, уникальных тренировках, питанию и многое другое, расскажу вам в следующих статьях. Чувствуете насколько многогранный человек? И всё это за достаточно короткое время и в столь зрелом возрасте.
Считаю это запредельными достижениями, но для меня, как медика, человека закончившего аспирантуру на кафедре физиологии удивление вызывает тот факт, как выдерживают его сосуды головного мозга и коронарные артерии сердца такую специфическую, экстремальную нагрузку? Смотришь на Михаила и не верится, что такой обычный, возрастной человек мог всё это совершить, в возрасте за 60, не получить инсульт или какую то другую проблему. Сразу скажу, если неподготовленный человек в этом возрасте прыгнет, даже с обычной банджиплатформы, он навряд ли ступит на землю живым. Сосуды мозга не выдержат перегрузки, просто лопнут. Люди получают и в более раннем возрасте инсульты и инфаркты лёжа в постели, а тут резкая динамика полёта и перегрузки при торможении. Чудес не бывает и не подготовленному человеку лучше не рисковать.
Так и Михаил, он готовился к своему первому прыжку и учитывайте, что к 2016 году он уже активно тренировал свое тело и свои сосуды, контрастными процедурами закаливания, физическими тренировками и специальными упражнениями. Вся его "система торможения старения Панова" (СТСП), не была придумана, она родилась по наитию, в процессе формирования самого себя, в процессе тренировок и как ни удивительно, ошибок могущих привести к проблемам со здоровьем не было совсем. Как будто в момент его клинической смерти, описанной в первой части этой статьи, Михаила поцеловал ангел и продолжает вести его по жизни, по пути добродетели и гуманизма. Вот пример истины на пути долголетия! Перенимайте его опыт, Михаил открыт к общению, он сам считает главным его предназначением в жизни, чтобы как можно больше людей расстались со своими болячками и физическими и душевными, чтобы и в 70 и в 80 и в 90 жили полноценной жизнью во всех её аспектах!
В комментариях уже писали, что банджи это не для всех. Правильно, Михаил не навязывает этот спорт, он говорит о том, что банджи это как основное его хобби, которое позволяет ему двигаться по пути активного долголетия, а для вас этим двигателем может быть любое активное, с точки зрения физической нагрузки, хобби. Лишь бы оно вас захватило всецело и надолго. Лыжи, длительные походы, плавание и придумать можно миллион занятий подходящих вам. Главное не лежать на диване и не жалеть самого себя, считая свои болячки. Двигайтесь, начинайте дышать полной грудью, слезайте с дивана. Полную инструкцию от Михаила, как расстаться с грузом болезней и надвигающейся старостью дам позже. Сейчас же давайте посмотрим как начинается утро каждого дня Михаила, какие тренировки помогают ему не стареть. Внизу есть ссылки на видео, которые я отснял утром в 6.00 29 января 2024 года. Всё сразу выложить не получится, поэтому следите за каналом, уверен, такого вы не видели.
Михаил внимательно следит за комментариями под этими статьями и вы можете адресовать любой свой вопрос к нему, он обязательно ответит.
Продолжение следует.
Всем добра и здоровья! Берегите себя! Подпишитесь на канал, от души, лайк вам в карму.