Иногда люди долго не замечают проблемы. Вернее они ее видят, мучаются с ней, но не обозначают ее для себя, как задачу, которую надо решать.
Например, многие люди живут годами в депрессии и ничего с этим не делают. Другие так же продолжают терпеть тревожное расстройство. Кто-то терпит дома постоянное унижение. Иные ходят по врачам и не могут вылечить какое-то заболевание, но о психосоматике и слышать не хотят.
Когда эти люди жалуются на жизнь, я отвечаю: "Вы приняли решение не решать проблему".
Обычно на такое на меня чуть ли не с кулаками набрасываются. Говорят: "Ничего я не решал".
А что значит не решал? Если проблема есть, о ней человек знает, психологи тот же есть, найти нас не сложно. Но человек продолжает это терпеть.
"Да я обращался, не помогли", — слышу я в ответ.
Во-первых, если один не помог, другой не помог, есть и другие. Вопрос в том, на сколько вы хотите найти помощь.
Во-вторых, вы наживали проблему не один год, потом еще жили с ней столько же. Вы хотите это решить за одну сессию? Наивно.
"Да они только деньги берут, так и с подругой поговорить можно", — еще один коронный ход тех, кто предпочитает поедать свой кактус, колоться об него и плакать.
С подругой можно поговорить — хорошее дело, но терапию она не проведёт. Это специальное действие, которое требует знаний, навыков. И человек много вкладывает в свое обучение, чтобы этому научиться. Если вам важнее пить кофе в кафе и делать маникюр за ваши деньги, то это ваше решение.
"Я боюсь идти к психологу, вдруг еще хуже сделает".
А вот тут вы правы. Такое бывает. Именно поэтому при обучении психологов я уделяю огромное внимание деликатности. Только принятие и уважение к клиенту исцеляют, бегите от тех психологов, кто унижает, оскорбляет, указывает на недостатки.
В заключении скажу: исцеляйте свою психику, вкладывайтесь в это временем и деньгами, жизнь станет прекраснее!