Через написание статей я прихожу к глубинным осознаниям, принятию внутри себя каких-то негативных моментов. И эти осознания помогают очень быстро выпускать из себя всё ненужное и отжившее.
Недавно я погружала в регрессию мою ученицу, у которой вдруг начались панические атаки.
Мы убрали корневые причины этих атак и вышли на связь с духовным наставником и учителями.
Нам подсветили, что так, в гипертрофированной форме вылезают все ненужные и деструктивные шаблоны, программы, страхи, обиды, блоки, гнев и т.д., с которыми давно пора расстаться.
Самое верное решение - идти в эту боль, признавать ее в себе и трансформировать.
Это можно делать как через целительские техники, так и с помощью психотерапии.
Целительских техник много. Они все рабочие.
Единственное, моя рекомендация, перед тем, как делать себе сеанс или принимать от целителя сеанс, проговорите себе, что именно вы хотите исцелить.
Что вас беспокоит?
Как по-новому вы хотите реагировать, чувствовать, думать, ощущать, оценивать, проживать?
Говорим себе:
"Я признаю и принимаю, что мне обидно, когда…. Мне больно, когда… Я очень сильно боюсь ….Я ненавижу, когда … И я прошу Творца исцелить меня на самом глубинном уровне, самым гармоничным способом".
И мысленно представляйте, как вы вытаскиваете свои обиды, страхи, негативные суждения, ненависть и все, что мешает вам жить счастливой жизнью и чувствовать себя свободным и отправляете это все в свет..
Очень помогает, когда мы выписываем все то, что нас беспокоит. Самое главное - признать, что внутри нас есть те части нас, которые плачут, страдают, боятся, чувствуют себя одинокими, непонятыми и т.д.
Каждый раз, когда вам больно и плохо, проговаривайте: "Я признаю и принимаю те части себя, которые тревожатся, боятся, обижаются… Я признаю и принимаю, что я ужасно боюсь высоты и ненавижу свою соседку Надьку… Но похоже, что мне больше не нужны эти негативные эмоции, и я готов с ними расстаться. И я прошу Творца исцелить всю мою боль на самом глубинном уровне".
Мысленно вытаскивайте все негативные эмоции и убеждения из своего тела и передавайте в руки Творцу.
Просто представьте, как если бы Творец спустил к вам свои светящиеся Божественные руки и забрал всю вашу боль. А затем представьте, что он наполняет вас светом.
Если хочется плакать, плачьте. Любые физические реакции будут говорить о том, что блок выходит и уходит насовсем.
Главное, принять и осознать, что внутри вас есть та или иная боль и попросить Творца забрать эту боль и растворить ее в свете.
Вы увидите, как боль пласт за пластом начнет растворяться. Проекция начнет меняться и перестанет показывать вам то, что раньше приносило много боли.
Вытаскивая из себя и трансформируя всю свою боль, вы станете Творцами своей реальности.
Встройте эту привычку в повседневную жизнь.
Когда вам хочется начать кого-то винить или осуждать, переключите фокус внимания на себя:
А что Я чувствую, когда это происходит со мной?
Что Я думаю?
Как Я к этому отношусь?
Какую МОЮ боль вызывает во мне эта ситуация?
И дальше погнали: "Я признаю и принимаю, что …."
Моей ученице в сессии сказали: "Пиши. Записывай все, что с тобой происходит. Эти тексты будут нести терапевтический эффект".
Если было полезно и интересно, подписывайтесь на мой канал и ставьте 👍. И не забывайте рекомендовать эту информацию своим друзьям и знакомым 😉.
Запись на обучение в WhatsApp или Telegram +79252587866.
Instagram: @maria.petrova_
@poetry_maria_petrova