🔸️Трудно переоценить силу наших убеждений, ведь именно они формируют решения, стиль взаимодействия с окружающим миром, а значит и всю нашу жизнь. Когда что-то не удаётся реализовать, не стоит биться головой об стену, нужно лишь порыться в ней поглубже, точнее- в своих убеждениях🙂
🔸️Но всё не так просто. Нашими действиями руководят бессознательные процессы, поскольку убеждения хранятся очень глубоко. Вытащить их наружу моментально способна лишь ситуация сильного стресса, когда мы уже не боимся "потерять лицо" и действуем на уровне выживания. При попытке достать их сознательно, будут срабатывать защитные механизмы психики, тем самым заранее оберегая нас от всего нового, а значит неизвестного и опасного.
🔸️Для устойчивых изменений своим Клиентам я даю рекомендации исходя из типа психики.
⚠️ При лабильной психике мы работаем над созданием сильного "Я". Такому человеку важно уметь абстрагироваться от чужих мнений. Кстати именно они, уехав и поменяв полностью своё окружение в самые короткие сроки добиваются больших успехов (если параллельно работают над убеждениями или рядом появляется кто-то, кто в них верит).
⚠️ Если психика ригидна, то убеждения изменить сложнее, но они будут более устойчивы. И это тот тип людей, которые, решив что-то изменить, меняет весь мир вокруг себя и ведёт за собой других.
🔸️Как безопасно выявить убеждения❓️ Я работаю с помощью телесных техник- это наиболее быстрый способ, зажимы видно сразу. Сеансы по психотерапии я использую исключительно для поддержки Клиентов именно с лабильным типом психики, чтобы убедиться, что после проработки старые паттерны не вернутся.
Marina_psychmentor
