Здравcтвуйтe! 🌟
Meня зoвут Oльга Акназаpовa, и я Вaш пcиxолoг и кoнcультант. Paбoтaю в гoроде Уфе очно, онлайн по всей России.
Как частo мы скpываем cвои истинные эмоции и чувства, cвoя личнoе Я, подчиняясь oбществeнным стеpеотипам? Мы бoимся вырaзить cвoе oтнoшение, опасaемcя покaзывать cвои гpaницы, и в итоге теpяем кoнтакт с самим собой.
Мои консультации направлены на анализ текущей жизненной ситуации, и пониманию проблемы почему это происходит, поиску внутренних установок, которые вероятно Вы могли получить в детстве, а теперь они мешают жить в реальности. Иногда мы понимаем, что наши действия, слова неверные, но раз за разом почему-то это происходит, кажется что ничего не меняется.
Представьте что из краника капает вода, мы каждый раз закрываем и закрываем все сильнее, что бы она перестала капать, но со временем течь продолжается. Когда кран закрыт до упора и нет сил его крутить дальше, мы понимаем, что причина была не в кране, а в прокладке, которая уже давно прогнила и ее пора сменить. Так же происходит и в реальной жизни. Не всегда видимое является причиной жизненных проблем.
Совместная работа над изменением устойчивых форм мышления и поведения позволяет кардинально менять реальность в наилучшую сторону.
🧘♀️ Чем я могу помочь:
Я помогаю проанализировать текущую жизненную ситуацию: что забирает ресурсы, а что дает. Разобраться в историях жизни, моделях поведения и конструкциях мышления. А после подробного анализа скорректировать неэффективные внутренние установки и найти новые мотивы и методы для достижения реальных изменений в жизни. Поддерживаю и помогаю на пути к Себе!
🌺 Мои методы:
Семейная системная терапия
Эмоционально-образная терапия
Интегративный подход
🔍 Мой профессиональный опыт:
Профильное образование: психолог консультант;
Повышение квалификации: реконструкция нарратива при работе с травмой;
Обучение в МИПОПП по процесс-ориентированному подходу в психологии;
Институт эмоционально-образной терапии Н. Линде - 1,2,3 ступень эмоционально-образная терапия
Регулярная личная терапия и супервизия;
Семейное положение: любимый муж и счастливый ребенок.
📅 Условия работы:
Работаю по полной предоплате;
Возможность отмены/переноса консультации за сутки до назначенного времени;
Продолжительность сессии: 60 минут;
Работаю строго от 18 лет;
Не работаю с химическими зависимостями (наркомания) и людьми с психическими расстройствами.
Стоимость 2500 р за сессию
Пакет консультаций из 5 сессий 11500р вместо 12500р
🌈 Помните, вы сильнее, чем может показаться Вам!
🤝 Давайте вместе пройдем путь к Себе!
С любовью и заботой, Ольга Акназарова