Одиннадцатая энергия – Аркан Справедливость
Обладатели данной энергии настоящие зайчики-энерджайзеры. У них всегда полно сил, энергии и идей, а где-то внутри спрятан неиссякаемый источник энергии. Их сложно напугать объемами работы, потому что за неделю они могут выполнить то, что другой человек делает в течение месяца. Они из тех людей, которые могут после работы сходить в спортзал, потом прийти домой и приготовить ужин, убраться, позаниматься любимым делом, и ещё выполнить пару занятных дел. Веселые и полны энтузиазма, легко заряжают окружающих людей своей энергией и оптимизмом. Если эти зайчики зажигаются каким-то делом/идеей, то могут отдать всего себя и заниматься этим до потери пульса. У них очень много увлечений и интересов. Как правило, они любят развить какой-то навык до уровня «чувствую себя в этом уверенно», погружаясь с головой в изучение и оттачивание навыка, а потом переключиться уже на другое. Они могут стать настоящими профессионалами в любой сфере, потому что в своей работе любят четкость и порядок.
В минусе же эта энергия у её обладателей проявляется следующим образом. Они работают на износ, часто перенапрягаются, на умеют отдыхать и их организм отплачивает тем, что рано или поздно они буквально валятся с ног (простуда и болезни). Даже в свой выходной или отпуск они не дают себе спокойно отдохнуть, прокручивая в голове дела, которые можно было бы сделать, или занимая свободное время чем-то «полезным». Бывают нетерпеливы, хаотичны, не могут сфокусироваться на одном деле и довести его до конца. Если очень долго направляют свою энергию «не туда» (нелюбимые дела, задачи для галочки и т.д.) или в негативное русло, то рано или поздно лишаются своего неиссякаемого источника – нет сил, нет энергии, не чувствуют уверенности в себе, поддаются лени и апатии.
Всем обладателям данной энергии я советую научиться чувствовать и понимать свое тело. Через ваше тело проходит множество потоков энергии и если где-то этот поток забивается/закрывается или протекает, то вы автоматически начинаете себя чувствовать не очень хорошо и выражается это порой у всех по-разному: кто-то будет в бешеном потоке изводить себя работой, заданиями и физической нагрузкой, но при этом качественного результата от деятельности не будет, а кто-то, наоборот, сразу будет чувствовать упадок сил и дискомфорт во всем – зависит от других энергий в матрице.
Практика «Здесь и сейчас» - одна из моих любимых практик, которую я предлагаю многим обладателям активных энергий. Она помогает замедлиться, приземлиться и почувствовать свое тело и потоки энергий. Делиться она на три этапа, в идеале сначала необходимо освоить первый этап, и потом накладывать на него следующие этапы.
Первый этап: необходимо сесть в удобную позу (на стуле, на диване, на полу в позу лотоса – не имеет значение) и перечислить окружающие тебя предметы. Закрой глаза и слушай звуки, ощути себя погруженной в поле звука, но не зацикливайся на каком-то определенном звуке. После сконцентрируйся на своих физических ощущениях, ощути все, с чем соприкасается поверхность твоего тела, какие ощущения порождают эти взаимодействия, обрати внимание на чувства напряжения, расслабления, тепла, легкости, тяжести, сдавления внутри вашего тела, попробуй расслабить напряженные/тяжелые зоны (если это мыщцы, то очень сильно их напряги, подержи пару секунд, а потом расслабь; если это кости или внутренние органы, то представь, что их обволакивает голубо-золотистый свет).
Второй этап: сочетай поочередно умение слышать и видеть; видеть и ощущать; слышать и ощущать. После этого научись одновременно видеть, слышать и ощущать. В идеале нужно прийти к эффекту “провала” в свои ощущения.
Третий этап: выполняя свои обычные дела, пытайся быть “здесь и сейчас”, то есть видеть, слышать и ощущать, внесите “здесь и сейчас” в свою повседневную жизнь.
Когда научитесь делать все три этапа практики, то включите её в свой распорядок дня, выполняя несколько раз в день, чтобы понять в каком состоянии вы сейчас находитесь и какое следующее действие будет наиболее полезным для вас.
