В среднем на питание наша семья тратит 15 000-16 000, из расчёта на одного человека - это получается около 4. 000 руб в месяц. На завтрак я готовила для семьи льняную кашу. Покупала её впервые. На пробу я купила простую без добавок на Wildberries. Но есть эта каша с различным вкусами (клубника, персик и т.д.). Льняную кашу залила кипятком и дала постоять, чтобы набухла. Ещё добавила немного 10 % сливок и порезала банан в тарелки. Бутерброды с хлебом. На перекус брала на работу банан и печенье. На обед у меня был была пицца на картофельном тесте с фаршем из индейки, свежие огурцы. Мои близкие ели суп. А потом с облепиховым чаем доедали творожно-смородиновый пирог. На ужин я ела то же самое что и на обед. А муж с детьми ели курицу “А-ля по-французски”, которую я готовила с вечера вечером. На перекус фрукты. Больше ничего я не делала, так как чувствовала себя неважно наверное хочу заболеть. Поэтому весь вечер провела с книгой. На 20.01. на продукты на четверых потра
Питаемся разнообразно и экономно на 4 тыс в месяц. 19 января.
20 января 202420 янв 2024
33
1 мин