Иногда случаются такие моменты, где мы теряем части себя.
И тогда обязательно пространство подтягивает к нам тех людей, которые будут нам об этом отчаянно намекать: сливать нашу энергию на конфликты, негодования, ложные тревоги, страхи... И вот здесь очень важно не вестись.
Не вестись на то, что кто-то хочет часть вас скормить непонятно кому непонятно куда. Важно держать себя в руках и периодически проветривать голову.
А потом однажды, когда мы уже лет 5 не работаем на нелюбимой работе - к нам прилетают какие-то флэшбэки из прошлого, какие-то люди с этой работы пишут, каике-то символы. связанные с ней под нос суют... И это явный намек о том. что пора себя забрать оттуда!
Прям вот взять себя в руки, все свои 7 тонких и толстых тел - и поправить, исцелить!
И я вам хочу рассказать, как я собрала частички себя, как мозаику, из школы, всех мест работы, где я была наемным сотрудником, у мужчин из прошлого (там много боли), университета...
Это было почти год назад, и, наверное, я готова разложить вам этот ритуал -в преддверии нового года (я сейчас не про 1 января, а про Йоль, который еще раньше к нам придет и снова пнет маховик на следующие 365 дней.
Это, по сути, медитация. Довольно простая, казалось бы, логически, и вместе с тем довольно сложная и продолжительная энергетически и во временном промежутке.
Цель: собрать себя, остатки себя, где мы оставляли здоровые части себя в обмен на отрицательные эмоции.
Мне проще будет рассказать на примере того, как я забирала себя из школы, класса за классом - это была работа на полчаса приблизительно, довольно сложная и трудоемкая..
Я сидела, как обычно, в своей комнате для медитаций, на любимой подушечке, рядом была зажжена свеча, и я дышала. Дышала громко и сильно и физически ходила по коридорам моей школы (благо, все 11 лет я тусовалась в одной школе). Я сканировала пространство и везде, где находила светящиеся кусочки - впитывала их в себя. Мне становилось сложно дышат ь: душили слезы. В школе у меня было очень много всего, это была реальная школа жизни, и много чего я оттуда вынесла. И я рада, что совсем не вынесла оттуда "друзей", иначе они бы мне сейчас выносили мне мозг. С каждый кусочком меня становилось всем больше, я заполняла комнату, дом, улицу, район, я расширялась, сознание становилось тяжелее, а я становилась все невесомее... И главное - ДЫШАТЬ! Слез, мне кажется, можно было собрать с трехлитровую банку... Мне хотелось двигаться - и со стороны этой картинке, пожалуй, не хваталось смирительной рубашки. И все же я прошла все 11 классов шаг за шагом и оставляла там в тех уголках негативные эмоции, приобретенные в те моменты, забирая части себя, правя себя, исцеляя... Это заняло много времени, и все же это не сравнимо с тем, что это история 11 лет.
С мужчинами было то же самое - я оставила всю боль, что мне приходилось испытывать, а обмен забирая свою эфирку, беспардонно растерзанную по разным причинам, оставив между нами лишь благодарность за опыт. А опыт был прекрасный. И самое главное в нем было то, что я ни за кого не умудрилась выйти замуж и все такое. Это вот прям самый главный инсайт, что я прошла ровно те уроки, которое мне нужно было с этими людьми пройти - и вышла из этих отношений. Сейчас у меня нет контакта ни с кем из них - и я не тяну дряхлое прошлое в свое настоящее. Я наращиваю бытийную массу, а не пыль воспоминаний.
В общем, надеюсь. ритуал вам понятен: забираете себя, оставляете тот негатив. который сопутствовал ситуации потери себя, дышите, нужно дышать громко - дышите еще громче, когда дыхание успокаивается - переходите к следующему объекту. отите плакать - плачьте еще сильнее - все эмоции должны быть прожиты, все слезы выплаканы. Не довыплачете - получите знатный насморк с неделю (проверено).