Самый простой способ, КАК НАЧАТЬ ЧУВСТВОВАТЬ МИССИЮ ДУШИ, чтоб не сойти с ума, особенно в декрете с детьми

Расскажу самый простой способ, как начать чувствовать миссию своей души. Итак...

1. Лягте на диван, закройте глаза и представьте, что вы умерли. Поиграйте немного в трупик. Представьте, чтоб рядом с вами ангел, и он говорит вам мягко, неспеша, с улыбкой: "Дарю тебе ещё пять жизней. Но прежде, чем ты снова станешь живым, то скажи мне: "Как ты проживёшь эти пять жизней? Кем будешь? Каким будешь? Единственное, повторятся нельзя. Каждая жизнь должна отличаться от другой и от нынешней".

2. И вот вы лежите на диване, или на кровати, или на полу, или где вам там нравится лежать, и начинаете мечтать и чувствовать свои новые жизни, примерять на себя новые профессии, новые обстоятельства. Чур, глаза не открывать, пока все пять жизней не придумаете и пока, хотя бы на одну жизнь у вас не откликнется сердце! А то, как снова стать живым, если сердце не чувствует пульсацию "хочу"?

3. Придумали себе пять новых жизней? Потом снова чувствуете, на какую придуманную жизнь у вас сердце начинает танцевать, и пробуете внедрить этот танец сердца в вашу реальную жизнь. Пробуете и продолжаете отслеживать нравится ли вам это? Танцует ли тело от этого в моменте, пока вы проживаете эту жизнь? Остаётся ли после этого действия приятное ощущение в теле, в мыслях? Если - да, то значит, вы на верном пути поиска.

4. И главное, что я поняла к 43 годам жизни, миссию души никогда не стоит вписывать в найм. Это совершенно две разные истории жизни. Миссия души нужна не для зарабатывания денег, а для желания жить! А вот на этом желании жить, легко и просто уже идти в найм или идти в новую жизнь.

Про этот секрет "Пять жизней" я узнала около восьми лет назад из книги Барбары Шер "Мечтать не вредно", когда внезапно снова стала небеременной и впервые познала чувство "пустота души". Тогда я поиграла в трупика и увидела, что новые пять жизней я была бы: гимнасткой, кулинаром, писателем, путешественницей и школьным учителем. После начала каждое утро перед офисной работы что-нибудь стряпать и тянуться на шпагат. Так, тогда я начала постепенно "оживать". Но когда случился второй декрет, у меня физически не было возможности месить тесто. Бессонные ночи и дни вытеснили из моей реальной жизни мои пять желаний души, я перестала сиять, затухла, сдалась. Я хотела только спать. А потом случился развод и я хотела просто хоть как-то выжить во всём этом круговороте событий: бессонные ночи, часовые истерики малыша "не хочу в детский сад", эмоции школьника, требовательность начальника, недовольство окружающего мира и т.п. и т.д.... Короче, это сейчас я понимаю, что пусть весь мир подождёт, пока вы делаете себя собой. Поэтому, когда я замешиваю тесто на рассвете, я не делаю какой-нибудь подвиг, я просто проживаю свою жизнь, танцуя при этом и наполняясь своими пульсациями счастья. Чтоб потом этим счастьем делиться с детьми, с миром. Прочитали? А теперь легли быстренько на пять минут и поиграли в трупика, чтоб потом сиять все выходные.

И в завершении про миссию души. Мало её найти. Надо ещё поверить в неё. Поверить в то, что не бывает двух одинаковых миссий души. У каждого человека своя уникальная миссия, как уникальны отпечатки пальцев, как уникальна сетчатка глаз и слепок зубов, как уникален мозг. И вот, как раз собственному мозгу сложнее всего объяснить, что он уникален, потому что всю жизнь ему ставят оценки, сравнивая с другими.

Ещё хочу рассказать следующий фрагмент из поиска своей миссии. Как-то услышала фразу: "Иногда нужно упасть на самое дно, чтоб увидеть, как прекрасна твоя Душа". Фраза, после которой меня "отпустило" от ранее жизненных типа проблем. Я мысленно поблагодарила себя и жизнь, за то дно, на которое я отпускалась, учась жить одной с двумя детьми. А потом шепнула себе: "А ведь вправду, невозможно увидеть всю красоту подводного мира океана, пока не опустишься на самое дно". Вот, вдруг кому-то откликнется эта мысль, и он не будет плакать на дне океана своей души, как это делала я несколько лет, а лучше улыбнётся и начнёт наслаждаться красотой глубинами своей души. Исследовать их, пробовать, чувствовать. Это так прекрасно оказывается, когда находишь в жизни ту деятельность, в которой чувствуешь самого себя, в которой влюбляешься в жизнь с самим собой и со своими мыслями наедине. Это прекрасное чувство. Всем мамам в декрете и в жизни желаю это чувство испытывать и жить с ним.

--

Яна Терентьева, детский логопед, писатель (автор 11 книжек с лайфхаками для мам и пап)