Сегодня вода из всех источников считается освященной и дарит всем здоровье! Умывайтесь чаще, купайтесь, пейте воду. Она полезна не только сегодня!
Не призываю нырять в прорубь. Мое личное мнение- единоразовое погружение, особенно зимой, вряд ли будет благом. Особенно, если есть какие-то заболевания. Примеров масса.
А вот про закалку соглашусь-очень полезная процедура.
Был у нас период, когда дом еще строился и не все коммуникации были сделаны. И мы вынуждены были до ноября месяца включительно, мыться на улице. Каждый вечер, мальчики выносили ведра с теплой водой и начинался вечерний моцион. Сначала мы, девочки, споласкивались на открытом воздухе, в укромном уголочке своего сада. Тело все мурашками покрыто, скорость принятия процедуры на максимуме. Потом бежали домой и отогревались под одеялом, с кружкой горячего чая, пока мальчики на улице принимали воздушные и водные процедуры. Результат этого периода был просто великолепным. Никто из семьи не болел в течении года. Вынужденная мера была, но она продемонстрировала насколько полезно закаливание.
Только вот нужно начинать постепенно и лучше в теплое время года.
Еще один пример- у нас есть приятель, который круглый год, каждый вечер окунается в купели. Все, кто в теме, вода в купели всегда холодная, это либо подводные ключи, либо воды речки. Итог: все 18 лет, что мы знакомы, этот человек никогда не болел простудой. И зараза ковида прошла мимо него стороной. Дай Бог так каждому!
Я же несколько лет уже хожу и вынашиваю идею начала закаливания. Да все как-то не складывается. Пора браться за дело. И этим летом обязательно начнем вечерние обливания на свежем воздухе, постепенно будем привыкать не только летом, но и осенью, зимой и весной. Благо живет в собственном доме. Хотя, кто хочет, тот и в квартире будет закаляться. Ежедневное обливание холодной водой и вот вам закалка. Кстати, нам девочкам, бонус к красоте-кожа будет в тонусе.
В тонусе же нас держит и Природа-матушка. Она нас пощадила в этом году и не запустила Крещенские морозы. Может еще будет, посмотрим. Зато засыпала снегом так, что невозможно пройти.
Сегодня нужно было ехать заказывать Тимофею очки. А выехать- попробуй и то вряд ли получиться. Пришлось с утра махать лопатами в три руки. Снеговичок (снегоуборщик) устал быстро, дорожку одну прочистил и запищал тоненько. Аккумулятор сел. Пришлось чистить ручками, а чистить немало. Да здравствует физкультура! Ура! Ура! Ура!
Намахались втроем лопатами, раскраснелись все, употели, но почистили. А потом за дела, бегом-бегом.
Мне, как человеку, работающему на удаленке, работать). Сегодня весь день утыкан собраниями! Благо у папы получилось отпроситься с работы и поехать с Тимохой на примерку и заказ очков. Иначе не знаю, как разрывалась б.
Скоро наш мальчик будет очкарик 👓. Какой он будет процесс привыкания- не знаю. Готовлюсь к трудному пути, но надеюсь на легкий.
Впереди же выходные, сегодня уже пятница. Дни летят как минуты. Но пусть каждый день будет позитивным и радостным! Хороших всем выходных!🌞🌞🌞