Слышали выражение «индюшачья шея»? Так называют шею с дряблой и провисающей кожей. Вспомнили индюшку и как у нее свисает кожица?
Дряблая кожа на шее ассоциируется со старением и утратой упругости кожи. Но чаще всего: «у меня дряблая кожа на шее. Что делать?» слышится от молодых женщин. Почему кожа становится дряблой и что с этим делать разбираемся в статье.
Виновники дряблой кожи
Потеря упругости и эластичности кожи
Происходит по нескольким причинам, которые работают в совокупности: плохое питание и недостаточная выработка коллагена и эластина. Полезные вещества поступают в кожу через кровь.
Но, если в мышцах есть зажимы, которые уменьшают ток крови к тканям, кожа не получает должного питания. Первопричина этого – нарушение осанки, поэтому ей нужно заниматься в первую очередь, если хотите сохранить молодость.
Если коже недостаточно питания, то никакие уколы с витаминками не помогут. А филлеры только сделают шею толстой.
Изменение тонуса платизмы
Платизма — тонкая подкожная мышца шеи. Платизма переплетается с кожей, и состоит из двух половинок: они соединяются сверху. Если вы защипнете кожу даже в небольшую складочку, наверняка захватите пучок мышцы. От платизмы во многом зависит красота шеи и нижней части лица
Если платизма атрофируется или спазмируется, то на лице и шее сразу появляются: поплывший овал, «бульдожьи щечки», второй подбородок, «индюшачья шея» и кольца Венеры.
Так как платизма тонкая и не крепится к костной ткани (у нее нет дополнительной поддержки) при нарушении ее тонуса и эластичности, кожа шеи утягивается за ней, образуя морщины и провисания.
Как убрать морщины на шее?
Если они уже появились у вас, то их можно разгладить. И для этого не понадобится помощь косметолога. Потому что инъекции, лифтинг, аппаратные методики — не работают! К тому же не всегда безопасны.
Помните, что приносит питание коже? Кровь! С ее помощью к клеткам поступают питательные вещества и кислород. Поэтому первым делом надо помочь ей бежать без препятствий: убрать зажимы и блоки с помощью техник естественного омоложения. Конкретно:
1. Работа с осанкой. Следите за своей осанкой и старайтесь поддерживать голову в правильном положении, вытянутой вверх. Разгружайте шею. Это поможет уменьшить нагрузку на кожу и мышцы шеи.
2. Упражнения, направленные на укрепление мышц шеи и верхней части тела, вытяжку платизмы могут помочь подтянуть кожу. Только не бегите искать видео по работе с платизмой. Можете ее перекачать и получить обратный эффект.
И не забывайте...
Очищать и увлажнять кожу шеи ежедневно. Это поможет вам дополнительно бороться с дряблостью. Не думайте, что купив волшебный крем «против морщин» избавитесь от проблемы. Все работает только в комплексе. Без упражнений на осанку ни одна волшебная таблетка не поможет.
Защищать от солнца (наносить крем с SPF-защитой). Ультрафиолетовые лучи солнца ускоряют процесс старения кожи и способствуют дряблости. Поэтому не забывайте наносить солнцезащитный крем перед выходом на улицу, для защиты от вредного воздействия солнечных лучей.
С помощью правильного ухода и здорового образа жизни можно улучшить дряблую кожу и сделать ее более подтянутой и молодой. Но для максимального эффекта я советую продиагностировать осанку, пройтись по причинам, которые я описала выше и после определить, с чем нужно работать именно вам.