Креветки. Это нечто вкусное очень... Мы очень любим есть креветки. В них содержится огромное количество белка и омеги. Если съесть 200гр, мы восполняем организм суточный рацион белка на весь день. Много йода, а это важно для гормонов, работы щитовидной железы. Креветки играют большую роль в профилактике сердечно - сосудистыз заболеваний как инфаркт миокарда и инсульта. Креветки как протеин очень полезен и для спортсменов, которые наращивают мышечную массу.
Мы любим готовить креветки в сковороде. Варим, тушим на сливочном масле с чесноком. Добавляем соль и петрушку. Получается изысканно. Муж любит так готовить, а я люблю ещё с креветками готовить пасту. Применяя спагетти, чеснок, креветки, чеснок, сливочное масло, сметану, соль. Отменное блюдо, можно есть часами. 🤤
В масле они особенно растворяются, вытекает креветочный сок. Мммм...
