Ребенок становится старше, и наступает пора его чем-то занять. Родители начинают размышлять о том, в какую секцию лучше всего отдать сына. Одна из первых приходит в голову – футбол. Чем же он полезен, я расскажу в этой статье.
В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, РЕБЕНОК РАЗВИВАЕТСЯ ФИЗИЧЕСКИ:
~ Укрепляются мышцы
~ Повышается скорость реакций
~ Улучшается координация движений
~ Повышается иммунитет, особенно если ребёнок занимается на свежем воздухе
~ Улучшается обмен веществ и при избыточном весе помогает избавиться от лишнего веса
~ Улучшение выносливости тем самым влияет на хорошее состояние сердечно-сосудистой системы и лёгких
ВО-ВТОРЫХ, РЕБЕНОК РАЗВИВАЕТСЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ:
~ Учится контактировать с другими детьми
~ Учится думать и принимать решения
~ Формирует лидерские качества
~ Начинает понимать ответственность за команду
К ТОМУ ЖЕ МАЛО КТО ЗНАЕТ, ЧТО СПОРТ НЕ ТОЛЬКО ПОЗВОЛЯЕТ СДЕЛАТЬ ОРГАНИЗМ КРЕПЧЕ, НО И СПОСОБСТВУЕТ РАЗВИТИЮ МОЗГА ЧЕЛОВЕКА.
Например:
~ Плавание снижает напряжение глазных мышц. При погружении в воду тренируются сосуды, которые снабжают кровью головной мозг. Плавание также помогает восстановиться после стресса и формировать нейронные связи в мозгу.
~ Бег помогает сконцентрироваться. Пробежка в 30 минут ускоряет реагирование головного мозга на стимулы внешнего мира.
~ Езда на велосипеде сможет увеличить уровень глютаминовой и гамма-аминомасляной кислот в мозге, которые отвечают за способность к запоминанию информации. Такие тренировки помогут не только улучшить интеллект, но улучшить зрительное и слуховое восприятие.
~ И так далее.
КАК ЖЕ ПОНЯТЬ КАКОЙ ВИД СПОРТА ЛУЧШЕ БУДЕТ ДЛЯ МОЕГО РЕБЁНКА?
Детские нейропсихологи занимаются как раз такими вопросами. Специалист проведет диагностику ребёнка и поможет подобрать правильный вид спорта именно для вашего ребёнка.
Запись на диагностики и занятия в Москве - +7-916-055-92-04 (вотсап, телеграм)
Также я работаю онлайн по всему миру (консультации, диагностики, занятия)
Мой телеграм-канал https://t.me/children_psy