Отёк лица и глаз хоть раз настигал всех, кто не выспался, выпил слишком много жидкости на ночь, плакал или наелся соленостей и копчёностей. Мешки под глазами или "поплывший" овал лица точно никого не обрадует. Расскажем, почему возникают отёки и как от них избавиться.
Почему появляются отёки?
Припухлости и отёки вокруг глаз, особенно по утрам, появляются из-за задержки жидкости в организме. Даже если показатели здоровья в норме, отёчность может появиться из-за ряда факторов:
- постоянный стресс;
- недосып;
- соленая или острая еда;
- избыток жидкости или алкоголя;
- аллергия.
Далее мы поговорим, что же делать, чтобы снять отёчность, а вот чего делать точно не стоит!
На форумах Вы можете найти советы, говорящие, что достаточно выпить таблеточку мочегонного и отёк, как рукой снимет... Не стоит принимать диуретики без рекомендации врача, т.к. любые препараты данного типа увеличивают нагрузку на сердце и почки.
Как быстро снять отёк
Вашему вниманию представляем 5 рабочих способов снять нежелаемые отёки, которыми пользуется несколько поколений женщин в нашей семье.
- Протирание кубиком льда. Пожалуй, самый известный и популярный способ избавиться от отёчности, который точно работает. Достаточно достать из морозилки кусочек льда и лёгкими движениями протереть лицо по массажным линиям. Для бОльшего эффекта можно заранее подготовить зелёный чай, перелить его в форму для льда и после заморозки использовать чайные кусочки.
- Массаж холодными ложками. Здесь тоже всё очень просто. Уберите в морозилку две столовые или чайные ложки на 15 минут и приступайте к процедуре. Помимо того, что этот процесс очень приятный, так он еще обладает эффектом "2в1": холод сужает сосуды и подтягивает кожу, а массажные движения снизу вверх и от центра к периферии поспособствуют оттоку лимфы.
- Контрастный душ или умывание. Перепады температуры тонизируют сосуды и действуют даже эффективнее, чем исключительное воздействие холода. Также данный способ будет отличным зарядом бодрости на целый день.
- Патчи под глаза. Наверное, это первое, что приходит в голову, при мыслях об избавлении от отёков. Раньше, наши бабушки, мамы, да и мы с Вами, часто использовали домашние патчи - кружочки огурцов на глаза. Сейчас же всё проще - готовых патчей на прилавках магазинов тысячи. Всего 10-15 минут и Вы обладательница свежего и бодрого взгляда. Патчи убирают припухлость, увлажняют кожу и освежают взгляд. Впрочем, с эти по-прежнему отлично справится и всеми любимый огурец:)
- Мимическая зарядка. Физическая активность и сокращение мышц запустят процессы лимфооттока, благодаря чему отёки уйдут быстрее.
Лучшие косметологические процедуры при борьбе с отёками
Конечно, можно справиться с незначительными отёками и домашними экспресс-методами, но чтобы комплексно проработать проблему, стоит обраться к косметологическим процедурам.
- Лимфодренажный массаж - лучшее средство, чтобы избавиться от отёков на лице и теле, а в будущем и избежать целлюлита.
- Микротоковая терапия - аппаратная процедура, которая за счёт токов убирает отёки, мешки под глазами и усталый вид лица.
Пробуйте на себе наши советы и будете точно знать, как исправить ситуацию после баночки солёных огурцов, съеденных на ночь.