Добро пожаловать в захватывающее завершение моего путешествия по лечению спины с помощью технических новинок. Да, я все еще использую приложение для отслеживания осанки, а обновление кронштейна для монитора - это все еще удовольствие. Но я хотел сделать еще один шаг вперед.
Для удобства мне нужно было опустить клавиатуру и мышь еще на несколько сантиметров вниз, и после того, как я поднял мониторы, чтобы опустить стол, у меня осталось только одно реальное решение: Мне пришлось использовать подставку для клавиатуры.
Мне казалось предательством по отношению к моему великолепному стоячему столу использовать какой-то кусок пластика из искусственного углеродного волокна, закрепленный на мясном блоке, но знаете что? Это определенно помогает. Бонусные очки? Теперь у меня гораздо больше места на столе.
В погоне за идеальной осанкой
Будучи относительно малоподвижным работником домашнего офиса с увлечениями, которые почти всегда связаны с тем, чтобы смотреть в экран или на доску или книгу, я с годами стал внимательно следить за своей осанкой. Я веду долгую войну с болью в спине, и в последнее время я проигрываю. Поэтому. Я внес некоторые изменения в свой рабочий стол, в том числе поднял свои мониторы с помощью стороннего манипулятора, и это здорово.
Но, честно говоря, балансировать между всеми этими компонентами, чтобы найти правильную высоту для всего, - та еще морока. Когда я стою по центру монитора, я должен держать линию глаз на трети пути вниз от основного монитора - но я не могу стоять слишком неподвижно, поэтому я использую качалку. Но из-за высоты стола это означает, что мне придется немного приподнять руки, чтобы быть в состоянии "покоя" при наборе текста и в играх.
Я запутался в этом вопросе, и если после всего, что я сделал до сих пор, мне так и не удалось создать удобное и безопасное для будущего положение, в котором я смогу регулярно пользоваться компьютером. У меня проблемы. Итак, переходим к следующему: лоток для клавиатуры.
Правильная высота
Я не уверен, что слишком подвержен болям в спине, что мой рост не соответствует норме для комфортного использования стоячего стола, или что с этой проблемой сталкиваются все, кто сидит и стоит за столами. Я знаю нескольких коллег-технарей, у которых болят плечи или голова постоянно наклонена вперед, потому что мы все слишком сильно наклоняемся над своими ноутбуками.
Какова бы ни была причина, лоток для клавиатуры позволил разместить клавиатуру и мышь на гораздо более удобной для меня высоте. Теперь я стою на качалке, мониторы находятся на уровне глаз, а клавиатура и мышь - в удобном, легкодоступном положении. Мои предплечья находятся примерно параллельно столу, всего в нескольких дюймах под ним.
Однако я не чувствую себя крутым, используя его. В нем чувствуется серьезный корпоративный дух, и мне кажется, что я должен был спросить у своего руководителя, есть ли у нас на него бюджет. Но пожертвовать своим статусом ультракрутого журналиста-технолога стоит ради того, чтобы избежать боли в спине. Пусть даже на некоторое время.
Посмотрите на это пространство
Хотя я, возможно, не уверен, что буду делать со всем этим дополнительным пространством, его приятно иметь. Теперь у меня есть другие хобби, которыми я могу заниматься на том же столе, не переставляя каждый раз клавиатуру и мышь, что очень приятно. Если у меня есть проект, над которым я работаю, и я хочу сделать несколько рукописных заметок, теперь у меня есть место для этого, но при этом клавиатура остается в пределах досягаемости.
Это не слишком большое обновление, но когда я не захламляю его, все это негативное пространство кажется немного успокаивающим.
Хорошо сочетается с беспроводным
Если вы подумываете о поддоне для клавиатуры, то это быстрый и простой способ спрятать провода периферийных устройств. Вместо того чтобы прокладывать их по всему столу, вы можете просто проложить их под поверхностью.
Я не успел воспользоваться этим преимуществом, поскольку в прошлом году перешел на полностью беспроводную систему с мышью Logitech G Pro Wireless и клавиатурой G915 TKL. Но это сделало процесс перехода на использование лотка для клавиатуры очень простым и более универсальным.
При переходе мне не пришлось прокладывать никаких проводов - за исключением провода для коврика Powerplay, - поэтому достаточно было просто взять клавиатуру и мышь со стола и положить их на поднос. Это также помогает при переходе. В первые дни использования подноса, когда он казался мне не совсем подходящим, я мог просто положить клавиатуру и/или мышь обратно на стол и пользоваться ими некоторое время.
Достойное завершение... я надеюсь.
С постоянным физиотерапевтом, новым режимом упражнений и решимостью никогда не возвращаться к сутулости, которая причиняла мне столько страданий из-за спины, я надеюсь, что все мои технологические попытки улучшить осанку и комфорт окажут хорошее долгосрочное влияние на качество моей жизни, независимо от того, работаю я или играю. Хотя это и не является каким-то сверхвосторженным выводом, мне кажется, что это путешествие должно закончиться на довольно скучной ноте - я бы точно не хотел, чтобы оно закончилось с каким-то взрывом. Моя спина этого не выдержит.
Но мне нравится мой поддон для клавиатуры. Не знаю, будет ли он когда-нибудь достаточно крутым для меня, но он должен подойти.
Берегите свои спины, люди. Иначе вам придется писать об этом многостраничные статьи. А я уже достаточно сделал для всех.
Если тебе понравилась статья - подпишись на канал, чтобы не пропустить ещё много полезных статей!
Также ты можешь читать меня здесь:
- Телеграм: https://t.me/gergenshin
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/gergen
- Официальный сайт: https://www-genshin.ru
