С праздником Вас, мои дорогие подписчики! С Крещением Госп0дним! Пусть в вашем доме живёт мир и счастье, а в сердце — радость и добро.
Утром приём у терапевта. Переживала, что муж не успеет сдать смену, я опоздаю и придётся торчать до обеда в очереди. Но, никого к врачу, кроме меня не было.
Она как раз изучала заключение невролога. Оказывается в программе все есть, а я нервничала, что не взяла его. Терапевт даже мне распечатала этот листок. Пусть будет.
Закрыла больничный, пожелала скорейшего выздоровления и избавления от моего корсета. В этот визит все просто идеально.
Начался дождь, поэтому прогулка и ПОХОД в магазин отложился. Но муж предложил съездить на машине. В "Пятерочке" купила молочку и кисломолочку, куриное филе, яблоки, мандарины, финики, сладости (а как хотелось бы без них), некоторые специи и томатную пасту. В "ФиксПрайсе" взяла бумажные полотенца, мыло, смесь из орехов и сухофруктов, оливковый крем Невской косметики, влажные полотенца.
Крем посоветовала подруга. Говорит, очень хорошо помогает от шелушений на лице. Кожа после применения гладкая, свежая и бархатистая.
В подростковом возрасте я пользовалась "Огуречным" из этой серии. Нравился. Мама иногда покупает себе "Морковный". А я попробую этот. Отзывы неплохие.
Товар в магазины, видимо, давно не привозили, полки полупустые. А хотелось прям ходить, рассматривать, крутить в руках, искать интересное. Не вышло.
Дома замариновала филе в специях для курицы. Пожарю на гриле. Можно и на бутерброды типа сендвич, и просто с овощами покушать.
Вычитала, что натощак нужно съедать по 3 финика. Помогает восстанавливать жизненную энергию, снижает тягу к сладкому, полезно для сердца и сосудов. Попробуем вместе с мужем.
С оовощами зимой туго. Капусту не хочу уже, а остальные в тридорога жаба душит покупать. Пока мои финансы поют романсы, режим экономии включён.
Отварила кости с мясом на бульон. Завтра приготовлю суп. Какой? Пока не решила. Но любой будет вкусным, да только семья очень редко ест супы. Я бы от рассольника не отказалась. Кислого хочется.
А пока жарю картошку на мясо-сале. Завлекаем в гости куму, отправляя подобные фото.
Муж за ужином 3 рюмочки самогоночки, а я выпила с удовольствием бокал пива. За праздник.
Старший сын уехал в деревню к моим родителям. Мои планы по завтрашней уборке дома провалились. Как смогу с Олей наведу порядок.
Сегодня за тряпку схватилась, пыль вытереть, так муж поругал:
— Бросай ты это дело. И так здоровья нет, а ты в праздник такой уборку затеяла.
И то верно.
Андрей жалуется на упадок сил, невнимательность, нежелание чем-либо заниматься. Буду контролировать приём им витаминов + омега 3 + витамин Д. Он у меня очень редко ест яйца и рыбу, не любит овощи, из фруктов только мандарины и яблоки. Мне кажется, запас витаминов истощился. Посмотрим на первый результат через 2 недели.
Все добра!
