Большинству из нас знакомо чувство влюбленности, оно приносит ощущение радости, счастья. Влюбленный человек видит мир в более ярких красках, как будто на время надевая розовые очки. А уж объект влюбленности представляется нам совершенным, крайне близким к идеалу человеком. Только спустя некоторое время нам удается увидеть реальные проявления человека, с которым мы оказались в паре. Поэтому неудивительно, что после этапа влюбленности приходится как будто заново узнавать партнера, и иногда эта реальность далека от красивых фантазий о человеке. На этом этапе отношений у пары могут появиться ссоры и конфликты. Как же понять, это просто трудный период в отношениях или вы оказались в отношениях с абьюзером?
В этот период в отношениях могут впервые появиться неприятные чувства, как например злость или обида. Это абсолютно нормально, так как начинается настоящее знакомство с партнером и выстраивание границ в паре. На этом этапе важно присмотреться к человеку, чтобы не пропустить признаки абьюзивного поведения, или же наоборот, увидеть подходящего партнера за непростым периодом отношений.
В чем принципиальные отличия здоровых конфликтов?
- Одним из главных признаков здоровых отношений является то, что партнер стремится вас услышать в ходе конфликта. Даже если ситуация накаленная, он пытается понять вашу точку зрения, не навязывая свой взгляд как единственный правильный вариант
- Партнер принимает ваши чувства и эмоции, без указания как «правильно» нужно чувствовать себя в этой ситуации и без комментариев о чрезмерной эмоциональности
- Партнер не переходит на критику вас, как личности. В ссоре вы обсуждаете конфликтную ситуацию, без оценки личностных проявлений
- В ходе ссоры нет выяснений, кто прав, кто виноват, кто первый начал и т.п. Вы взаимодействуете в формате: ваша пара vs неприятная ситуация
- Ваш партнер готов искать компромисс и идти на уступки. Важно, чтобы ваши потребности также принимались в расчет, как и потребности партнера
- Партнер честен и открыт с вами. Вам не нужно угадывать, что именно его расстроило и почему
- Партнер постоянен в своих реакциях на схожие ситуации. Вам не нужно пытаться предугадать как будет сегодня, закатит ли он скандал или может наоборот порадуется и поблагодарит. Вы примерно понимаете, как может отреагировать ваш партнер, так как ситуация уже знакомая
В целом, в здоровых отношениях у вас есть ощущение, что партнер вас слышит, учитывает ваши желания и потребности. Даже в этот непростой период притирки, когда могут быть частые ссоры и приходится о многом договариваться, вы чувствуете себя в безопасности с партнером. Вы не скрываете своего мнения о важных для вас вещах, не пытаетесь создавать отдельный образ, который получит одобрение партнера, из страха получить наказание в ином случае.
Если во время ссор и конфликтов присутствует большинство перечисленных выше пунктов, то есть высокая вероятность, что это временные трудности в отношениях. В таком случае каждая ссора позволит нащупать границы друг друга, прийти к подходящим для вашей пары договоренностям. Со временем таких ссор будет все меньше, у вас и партнера появится лучшее понимание друг друга.
В случае, если партнер ведет себя обратным образом в ссорах – не слышит, критикует, обманывает и т.п., то высокая вероятность, что вы связались с абьюзером. В такой ситуации можно задать себе вопрос, нужны ли вам такие отношения? Если да, то чем они ценны для вас? Почему сложно уйти от такого партнера? Все эти вопросы можно также обсудить с психологом, чтобы понять причины, почему вы выбирает таких партнеров, что конкретно вас цепляет, как менять этот сценарий поведения, чтобы в дальнейшем обрести возможность построить теплые и уважительные отношения.
Если статья была для вас полезной и интересной, прошу вас оставить лайк, комментарий и подписаться. Подробнее обо мне можно почитать на моем сайте: https://taplink.cc/ksushastrela
Записывайтесь на консультацию:
Telegram по ссылке
WhatsApp по ссылке