Маленькие штрихи, от обмотки шнура до комнатных растений, могут значительно улучшить вашу удаленную рабочую жизнь. Наши простые и недорогие советы помогут вам начать.
Если вы начали работать дома из-за пандемии COVID-19, вы, возможно, все еще не уверены, что ваша удаленная работа продлится долго. Даже если сейчас вы частично или почти полностью работаете лично, уверены ли вы, что это не изменится? Отсутствие четких ответов на эти вопросы расстраивает и сбивает с толку, но это также может заставить вас задуматься о том, сколько времени, сил и денег вам следует вложить в создание хорошего рабочего пространства у себя дома.
Для домашнего офиса можно купить самые разные вещи - от причудливых до практичных. Но на самом деле не обязательно тратить много денег, чтобы добиться значительных улучшений в плане комфорта и счастья. Внесение некоторых простых и недорогих изменений в существующую обстановку может значительно улучшить ее.
Эти 10 предложений по обустройству домашнего офиса не требуют многого. Большинство из них вы можете сделать немедленно, а некоторые и вовсе бесплатны. Если вы являетесь сотрудником организации, поддерживающей удаленную работу, поинтересуйтесь, предусмотрен ли бюджет на оборудование домашнего офиса, чтобы получить компенсацию за некоторые предметы. В любом случае, эти советы помогут вам улучшить свое домашнее рабочее место практически сразу.
1. Подключите наушники
Пара наушников может стоить от 12 долларов до сотен или даже тысяч долларов, в зависимости от того, что вам нужно и что вы хотите, но это очень полезная вещь, которую стоит иметь при удаленной работе. Даже недорогие наушники со встроенным микрофоном (от 50 долларов) - это хорошая инвестиция, потому что они заметно улучшают ваше звучание при видеозвонках.
Если вы можете потратить немного больше денег, то наушники с шумоподавлением могут подавить окружающие звуки. Большие удобные накладные наушники могут создать впечатление, что у вас больше личного пространства, чем на самом деле, и помочь вам сосредоточиться.
Самое приятное в наушниках то, что в нерабочее время они могут пригодиться вам не меньше, чем во время работы. Кому не нужны приличные наушники для прослушивания музыки, подкастов, аудиокниг и путешествий?
2. Используйте подушку для спины
Вам не нужно иметь дома дорогое офисное кресло, ведь любое стандартное кресло можно легко приспособить для большего комфорта с помощью простой подушки для спины. Поищите недорогую подушку из изогнутого поролона (от 25 до 85 долларов) для вашего кресла или сэкономьте несколько долларов, используя то, что уже есть у вас дома, например небольшую декоративную подушку или свернутое полотенце.
Наличие достаточной поясничной поддержки - это лишь одна часть эргономической головоломки. Обязательно ознакомьтесь с другими приемами, которые помогут сделать ваш домашний офис эргономичным.
3. Поднимите монитор или ноутбук
Когда вы смотрите на компьютер, ваши глаза должны находиться почти на одном уровне с верхней частью экрана. Как правило, экран или монитор расположен слишком низко. В результате вы сворачиваете шею или горбитесь. Есть два простых решения.
Если вам посчастливилось иметь монитор или настольный компьютер в домашнем офисе, добавьте несколько книг под основание, чтобы поднять его на удобную высоту.
С ноутбуком вам понадобится немного больше оборудования: подставка для ноутбука (иногда ее еще называют ризером), а также внешние клавиатура и мышь. Подставка должна добавить несколько дюймов высоты и наклона. Не пытайтесь набирать текст на клавиатуре ноутбука, когда устройство стоит на подставке, это может привести к другим травмам запястий и плеч.
4. Освещайте лицо при видеозвонках
Для того чтобы хорошо выглядеть во время видеозвонков, нужно совсем немного, но это стоит усилий. Когда вы совершаете видеозвонки из дома, самым важным моментом является освещение.
Походите по дому, чтобы найти хорошее место для звонков. Оно может отличаться от того, где вы выполняете другую работу. В светлое время суток постарайтесь, чтобы естественный свет из окна освещал ваше лицо. Убедитесь, что вы не стоите спиной к окну или яркой лампе, так как в этом случае ваше лицо будет полностью в тени. Простое решение - повернуться хотя бы на 90 градусов или закрыть жалюзи.
Если в комнате немного темно, поставьте обычную настольную лампу с абажуром сбоку или позади компьютера или ноутбука. Фонари для селфи (иногда их называют кольцевыми) тоже могут улучшить освещение.
У нас есть много дополнительных советов для видеозвонков, чтобы вы выглядели и звучали наилучшим образом.
5. Выделите место для зарядных устройств
Держите зарядные устройства, необходимые для ваших устройств, на своем рабочем месте. Таким образом, если батарея вашего телефона, наушников или ноутбука разрядится, вам не придется бегать по дому в поисках шнура.
В лучшем случае у вас есть ящик в столе для хранения зарядных устройств. Следующим лучшим местом может стать декоративная коробка или даже пустая кофейная кружка, которая вам нравится. Только не забудьте держать зарядные устройства поблизости, чтобы они не отвлекали вас.
6. Приведите в порядок кабели
Путаница кабелей - это некрасиво и отвлекает внимание. Но именно так и происходит, когда в домашнем офисе есть компьютер, ноутбук, монитор, роутер, принтер и все остальное, что нуждается в питании.
Если разобраться с ситуацией с кабелями, можно серьезно улучшить внешний вид и функциональность рабочего пространства. Выделите время, чтобы отключить и распутать все провода, и соберите несколько недорогих материалов для приведения в порядок запутанных кабелей. К ним относятся липучки Velcro One-Wraps (мой любимый вариант), молнии (но не затягивайте их туго, если шнуры сложены вдвое), малярный скотч и даже рулоны туалетной бумаги. Вам не нужно тратить половину зарплаты на магазин товаров для дома, чтобы привести в порядок кабели, и часто вы можете превратить их из беспорядочных в аккуратные менее чем за 15 минут.
7. Держите под рукой тряпку
Не позволяйте пыли, шерсти домашних животных или отпечаткам пальцев испортить ваш монитор или клавиатуру. Держите на столе (или в ящике с зарядными устройствами) салфетку из микрофибры, чтобы протирать экран. Держите под рукой вторую салфетку, чтобы протирать стол и клавиатуру; она не должна быть какой-то особенной. Подойдет посудное полотенце, мочалка, тканевая салфетка или даже бумажное полотенце.
Если у вас под рукой есть дезинфицирующие салфетки, не помешает держать их и в домашнем офисе, если они безопасны для имеющихся поверхностей. Не забывайте о натуральном дереве и лакированных поверхностях.
8. Ароматизируйте воздух
Поставьте на рабочий стол недорогую свечу или добавьте несколько капель эфирного масла в чашку с очень горячей водой. Если вы верите в ароматерапию, определенные запахи могут заставить человека чувствовать себя спокойным (лаванда) или энергичным (цитрусовые). Даже если вы не верите, что ароматы влияют на нас в какой-либо ощутимой степени, они все равно могут быть приятными. Если глубокое вдыхание эвкалипта или розмарина делает вас счастливым, это хорошее дополнение к вашему домашнему рабочему пространству.
9. Добавьте растения
Никогда не стоит недооценивать силу природы. Если вы добавите несколько растений в свое рабочее пространство дома, это может значительно улучшить ваше настроение. Исследования показали, что близость к природе, включая офисные растения и доступ к окнам, выходящим на природные пейзажи, положительно влияет на работников. Растения повышают производительность труда и снижают стресс.
При ограниченном бюджете вы можете взять обрезки растений ваших друзей или даже плюща, найденного на улице, укоренить их в соответствии с типом растения и посадить в горшок в переработанный контейнер (например, контейнер из-под йогурта), проделав в дне несколько отверстий для дренажа.
10. Не допускайте беспорядка
Свободный от беспорядка стол хорошо выглядит, приятно ощущается и меньше отвлекает. Хотя существуют некоторые приемы для поддержания чистоты на столе, есть только одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы победить беспорядок на столе: предотвратить его накопление. И в этом нет никакого секрета. Просто не кладите на стол ничего ненужного.
Вы можете попробовать выделить специальное место для бумаг и других вещей, которые, как вам кажется, вам нужны (но на самом деле не нужны). Это может быть коробка или корзина, которую вы поставите на свой стол, или, что еще лучше, ящик в столе или соседнем шкафу. Вы можете попробовать сделать свою кучу беспорядка на отдельном столе. Но если серьезно, то здесь нет никаких хитростей. Вы должны быть безжалостны в борьбе с беспорядком, а это зависит от силы воли и привычки.
Если тебе понравилась статья - подпишись на канал, чтобы не пропустить ещё много полезных статей!
Также ты можешь читать меня здесь:
- Телеграм: https://t.me/gergenshin
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/gergen
- Официальный сайт: https://www-genshin.ru