Способы работы с аффирмациями. Способ 1. Проговариваем аффирмации про себя. Необходимо ежедневно по 300 раз проговаривать каждую аффирмацию. Это количество не так велико, как может показаться на первый взгляд. На одну аффирмацию вам понадобится 12 - 15 минут. Рекомендую проговаривать сразу три аффирмации одним блоком. В общей сложности на аффирмации у вас будет уходить 30 - 45 минут в день. Проговаривать их следует одну за другой по кругу. Сделайте так, чтобы они стали вашими личными мантрами, персональными девизами. Помните, каждый раз, когда произносим свою аффирмацию, мы программируем себя на богатство. С первыми тремя аффирмациями работайте 30 дней подряд по 300 раз с каждой. Это очень важно, так как любое нарушение графика может понести за собой негативные последствия, отбросить вас назад на несколько дней работы. И придется начинать все сначала. Способ 2. Проговариваете аффирмации вслух. Утром, глядя в зеркало, проговариваете их вслух столько раз, сколько вам будет комфортно.