Найти в Дзене
Развивайся

Способы работы с аффирмациями

Способы работы с аффирмациями.

Способ 1. Проговариваем аффирмации про себя.

Необходимо ежедневно по 300 раз проговаривать каждую аффирмацию. Это количество не так велико, как может показаться на первый взгляд. На одну аффирмацию вам понадобится 12 - 15 минут. Рекомендую проговаривать сразу три аффирмации одним блоком. В общей сложности на аффирмации у вас будет уходить 30 - 45 минут в день.

Проговаривать их следует одну за другой по кругу. Сделайте так, чтобы они стали вашими личными мантрами, персональными девизами.

Помните, каждый раз, когда произносим свою аффирмацию, мы программируем себя на богатство.

С первыми тремя аффирмациями работайте 30 дней подряд по 300 раз с каждой. Это очень важно, так как любое нарушение графика может понести за собой негативные последствия, отбросить вас назад на несколько дней работы. И придется начинать все сначала.

Способ 2. Проговариваете аффирмации вслух.

Утром, глядя в зеркало, проговариваете их вслух столько раз, сколько вам будет комфортно. Эффективность аффирмации, произнесенной вслух, возрастает многократно.

Способ 3. Слушайте свои аффирмации.

Наговорите на диктофон аффирмации и потом прослушивайте их. При этом можно заниматься чем угодно - от составления бухгалтерских отчётов до вождения автомобиля, можно спать, а можно тренироваться в спортзале.

Способ 4. Развесьте вокруг себя "напоминалки".

Распечатайте несколько копий каждой аффирмации и развесьте там, где часто бываете: над рабочим столом, в ванной, на выходе из квартиры. Создайте вокруг себя информационные поле, которое будет постоянно напоминать о новых денежных убеждениях. Задача этих листов с надписями - поддерживать вас, напоминать и программировать ваше бессознательное.

Рекомендации от автора.

Хорошо проговаривать аффирмации про себя или вслух во время монотонных занятий. Если вы тренируетесь в спортзале и вам не требуется логически мыслить, можете спокойно проговаривать аффирмации про себя. Любой монотонный труд немного затормаживает умственную активность и внимание, но в то же время активизирует правое полушарие, отвечающее за Подсознательные денежные программы и убеждения.

Также можете сделать "напоминалки" на маленьких листочках и положить в ежедневник, карман или кошелек. Ваша задача - используя все эти приемы и методы, на 30 дней создать вокруг себя поддерживающие информационные потоки. Все 30 дней эти фразы будут внедряться в ваше сознание и бессознательное. Очень скоро новые денежные программы начнут проявляться через поступки, привычки, решения и эмоциональные реакции. Всего 30 дней работы над первой порцией аффирмаций. Но уже через 2 - 3 недели вы почувствуете, как изменится выше внутреннее состояние, за которым придет повышение благосостояния. Главное - проработать ровно 30 дней с одним набором аффирмаций, закрепить их на глубоком бессознательным уровне, и результаты начнут проявляться в виде поступлений живых денег.