Как лимонный сок может помочь при подагре?
Лимон являясь плодом семейства цитрусовых, обладает своеобразным кислым вкусом, благодаря лимонному соку, который содержится в нем. Лимонная кислота, находящаяся в нем, составляет около 6%, что придает своеобразный кислый вкус лимону, а его цедра используется для приготовления пищи и выпечки. Лимонный сок, кроме того, является ключевым ингредиентом многих напитков и продуктов, поскольку средний лимон содержит около 3 столовых ложек сока. Будучи цитрусовым, лимон, естественно, содержит большое количество витамина С, который является известным природным средством от подагры, а также комплекс витамина В. Лимонный сок используется как естественное средство для многих недомоганий, которые включают головокружение, головные боли, кровоточивость десен, кровотечение из носа, боль в горле, анемию, запор, икоту и даже употребляется для облегчения родов. Лимоны доступны в течение всего года, но в основном в сезон с мая по август. Как и другие фрукты, лимоны содержат уникальные флавоноиды, обладающие антиоксидантными и противораковыми свойствами.
Исследования показали, что цитрусовые, такие как апельсины, клементины, мандарин и лимоны, помогают растворять мочевую кислоту в крови, благодаря более высоким уровням лимонной кислоты, облегчая приступ подагры. Необходимо обязательно включать в диету от подагры лимонный сок, поскольку лимон, кроме всего прочего, является стимулятором печени. Если ваш организм слишком закислен, потому что уровень рН вашего организма слишком высок или <7, состояние, известно, как ацидоз, мочевая кислота будет кристаллизоваться и вызвать у вас приступ подагры или еще хуже, будут образовываться камни в почках, которые вам определенно не нужны. Одним из способов корректировки кислотности организма - это подщелачивание мочи, лимонный сок стимулирует образование карбоната кальция, который нейтрализует кислоты, такие как мочевая кислота. Многие больные, страдающие от подагры пьют свежевыжатый лимонный сок, разведенный в стакане воды после еды, чтобы предотвратить подагрическую атаку. Лимонный сок благоприятно действует на пищеварительную систему, и кроме того снижает температуру вашего тела и это объясняет тот факт, почему лимонный сок с водой подается вам в ресторанах в летнее время.