Часто давление связывают с плохим самочувствием, слабостью, головной болью или общим недомоганием. Как именно оно влияет на наш организм? Правда ли можно предугадать дождь по болям в суставах? В чем выражается метеочувствительность? Как облегчить симптомы?
Что такое атмосферное давление и как оно влияет на организм?
Атмосферное давление – это мера воздействия воздушных масс на поверхность Земли и находящиеся на ней объекты. За счет движения планеты и разницы атмосферного давления образуются вихри – циклоны и антициклоны. Они перемещают влагу от водоемов к суше и в зависимости от температуры среды создают дождь, град или снег. В центре циклона атмосферное давление более низкое, а в антициклоне – высокое. В результате смена погоды происходит за счет изменения давления воздушных масс вследствие прихода циклона или антициклона.
Стандартной нормой атмосферного давления принято считать 760 мм ртутного столба. Это показатель, измеренный на уровне моря при нулевой температуре. Каждый регион находится на определенной высоте над уровнем моря, из-за чего повседневное атмосферное давление различается в разных местах проживания.
Чем выше объект находится над уровнем моря, тем меньше воздушных масс давят на него, и наоборот. Так, Санкт-Петербург находится вблизи уровня моря, поэтому давление воздуха там будет приближено к стандартной норме 760 мм рт. ст. Москва же расположена выше, из-за чего нормальным будет показатель около 750 мм рт. ст. Узнать особенности атмосферного давления в своем городе можно в региональном подразделении гидрометслужбы.
При этом стоит понимать, что при постоянном проживании на территории организм адаптируется к соответствующему региону атмосферному давлению. Неприятные проявления, например головная или суставная боль, могут возникнуть только при резких перепадах атмосферного давления, например во время быстрого подъема в горы. Так, давление воздуха снижается вдвое при подъеме на 5000 м. При этом симптомы, все же, связаны в первую очередь со снижением концентрации кислорода, а не с падением давления.
Погодные перепады давления и здоровье
По ощущениям людей, погода тоже влияет на самочувствие. В ясную и пасмурную погоду давление различается, при этом перепады давления колеблются в промежутке 10–30 мм ртутного столба.
Считается, что перепады давления могут вызывать неприятные симптомы у некоторых людей – слабость, головные и суставные боли, изменения артериального давления. С точки зрения доказательной медицины на данный момент нет убедительных доказательств наличия связи между самочувствием и погодными перепадами атмосферного давления.
При этом метеочувствительность существует, но это более сложное явление, в котором помимо перепадов давления играют роль изменение влажности и температуры окружающей среды. Так, в японском исследовании ряд симптомов, таких как кожный зуд, суставная боль и мышечные спазмы, были связаны именно с температурными изменениями. Есть вероятность, что неважное самочувствие при плохой погоде скорее связано с изменением температуры и влажности, нежели с перепадами атмосферного давления.
Перепады атмосферного давления способны влиять на все системы тела, особенно при быстрых изменениях. Например, во время взлета самолета мы чувствуем заложенность в ушах – давление воздуха снаружи резко снижается, возникает резкое несоответствие между давлением в среднем ухе и окружающей среде. Во время зевания или при сглатывании слюны раскрывается евстахиева труба, соединяющая ухо с носоглоткой, из-за чего давление в среднем ухе уравновешивается и слух приходит в норму.