Расстались с мужчиной? Мир рухнул, жизнь остановилась, нет просвета, и пелена из слёз застилает глаза? Думаю, многим знакомо это чувство, и многие из нас проходили через горький опыт расставаний.
В этот период не ощущается радость, отсутствует вкус к жизни, не привлекает красота окружающего мира и не воспринимаются советы близких людей. Мы в горе и печали. Тоска поглощает нас. Ничего не хочется делать, только лежать и рыдать. Или заедать проблему и заливать алкоголем.
Но! Есть и хорошая новость. Как бы ни было грустно, и какой бы трагической ни казалась потеря, жизнь всё равно возьмёт своё и вновь заиграет яркими красками. Снова станет тепло от солнечных лучей, снова улыбки прохожих заставят улыбаться в ответ, снова появится желание заниматься любимым делом, снова захочется открываться людям.
Нужно только сделать две простые вещи. Во-первых, дать себе возможность вдоволь пережить негативные эмоции. Не обесценивать их, поплакать, покричать и потосковать. А во-вторых, дать себе для этого строго определённое время (и не затягивать!). День, два, неделю… Да хоть месяц, если есть такая возможность! И как только это время закончится, брать себя в руки и начинать движение вперёд.
Прошлое уже прошло и никогда не вернётся, будущее ещё не наступило и никто не знает, каким оно будет. У вас есть только настоящее, и проживать его нужно здесь и сейчас. Да, понимаю, что тяжело не думать, не вспоминать и не оглядываться назад, это требует значительных усилий, но какой ещё вариант? Другого выхода нет. И он вполне реален. Миллионы людей по всему миру это доказали. И как бы банально это ни звучало, но все перемены к лучшему, даже если они даются через боль.
Может быть, вам как раз повезло, и когда, много лет спустя, вы оглянетесь назад, то поймёте, что ни за что бы не променяли новую жизнь, которую навязало вам расставание, на скучное, монотонное существование, ожидавшее вас, если бы не вмешалась судьба.
Каким бы хорошим ни был человек, какими бы романтическими и незабываемыми ни казались вам отношения, если вы расстались, значит, это не случайно. Ваше к вам всегда вернётся и притянется, а чужое, сколько ни пытайся его удержать, всё равно от вас уйдёт. И чем быстрее это произойдёт, тем лучше для вас и всех окружающих. И к этому моменту желательно уже быть жизнерадостной и получающей удовольствие от жизни личностью, а не зарёванной тёткой с потухшими глазами.
❓А как вы переживаете расставания? Случалось, что сначала расстраивались, а потом радовались?
