Наша жизнь многогранна.
Она состоит из огромного количества событий, которые формируют наше счастье или страдания, хотя порой мы это даже не замечаем. И очень важным умением является способность человека остановиться и понять, что для него более важно в жизни, а что менее. И расставив для себя приоритеты, шансы того, что вы проживёте счастливую жизнь, повышаются в сравнении со свободным плаванием в водовороте жизни. Как выделить важные для себя вещи и начать движение в направлении их достижения, мы говорили в предыдущем посте. Теперь же я предлагаю двигаться дальше и попробовать разобраться в вопросах любви и здоровья.
САМЫЕ БАНАЛЬНЫЕ ВЕЩИ.
Сколько существует человечество, столько люди ищут истину в вопросах любви. Что же мы имеем на сегодняшний день? Да, в целом не многое поменялось за последние пару тысяч лет. Просто то, что раньше говорили мудрецы, сегодня учёные и психологи могут объяснить с научной точки зрения. А именно, что любовь – это прекрасное чувство, которое окрыляет человека. Но для того, чтобы любовь была именно таковой, а не мукой, начинать надо с себя. Сейчас из каждого утюга мы слышим: «ПОЛЮБИ СЕБЯ». К сожалению, очень хорошую мысль многие «умники» извратили до неузнаваемости. Люди стали оправдывать свои слабости, бесхарактерность и даже где-то глупость неуместной «любовью к себе».
А ведь изначальная идея заключалась скорее даже в уважении к себе (своему телу, мыслям), из которого произрастает любовь. Что это значит? Да всё просто. Любить себя – это заботиться о себе так, как вы заботились бы о своём ребёнке. Все мы хотим, чтобы наш ребёнок был здоровым, умным, сильным, красивым. И для этого мы готовы вкладываться в его питание, образование, развитие в спорте или творчестве. Так нужно поступать и с собой. Желать себе самого лучшего.
У каждого из нас лишь одно тело, запасного никому не дали. Так давайте уважать то, которое есть. Мы должны кормить его хорошей пищей, в которой оно нуждается, а не пичкать фаст-фудом, чипсами, сладостями. Конечно, это можно и нужно себе позволять, но в меру. Ситуация не должна перерастать в ту, где мы «любим себя» и поэтому ни в чём себе не отказываем. Этот путь неизбежно приводит к несчастию. Полюбите своё тело, познакомьтесь с ним, если ещё не сделали это. Проследите за его реакцией на определённые продукты. Дайте ему то, что придаст ему силы, и оно отблагодарит вас бархатной кожей, отсутствиями болей, хорошим настроением, энергией, прекрасным внешним видом. Сделав это, вы уже неизбежно начнёте любить себя больше.
МЫСЛИ
Далее следует перейти к своим мыслям, поступкам, чертам характера. Человек – это очень гибкая система, которая может изменяться при приложении должного усилия. Если вас не устраивают какие-то черты вашего характера или мысли, начните изменять их. Да, это сложнее, чем сказать: «Я люблю себя таким(ой) кокой(ая) я есть». Но если вы пойдёте по этому пути, в один день вы просто не узнаете себя пятилетней давности. Вы будете искренне гордиться человеком, который стоит в зеркале. А не продолжать убеждать себя в том, что любите себя такими, какие вы есть, и оправдывать свои неудачи в жизни.
ПОЛЮБИТЕ СЕБЯ! Разберитесь со своими мыслями. Не пускайте в голову деструктивные мысли. Избавьтесь от негатива. Ведь ваши мысли влияют на ваши действия, а из действий складывается жизнь. Сделайте так, чтобы ваши действия как можно чаще приводили к положительным результатам. А для того, чтобы это происходило, ваши мысли должны быть соответствующими.
Да, возможно, для кого-то всё это прозвучит как простая мотивационная речь. Но это те вещи, которые действительно работают. Если вы встанете на этот путь, на путь «уважения» к себе, то и окружающие вас люди невольно изменят отношение к вам. Ведь все мы хотим, чтобы наш партнёр был умным, красивым, здоровым, добрым. И если вы такой человек, то и к вам буду тянуться соответствующие люди.
Да и в конце концов, поняв себя, вам будет гораздо легче понять другого человека.
Поэтому, дорогой друг, вторым шагом на пути к счастью должна стать любовь к себе. Начни уделять время изучению себя. Нам повезло жить во время обилия информации. Огромное количество профессионалов в своих областях сегодня дают тебе действенные инструменты для изменения жизни к лучшему. Не пренебрегай возможностями.
Следующим шагом будем общаться с людьми и научиться притягивать их к себе. Но об этом в следующем посте.
Желаю тебе знаний и мудрости.
Переходи в наше сообщество в телеграмме. Там собрана самая большая база знаний, и каждый день благодаря ей люди осваивают новые навыки.