Найти Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ
МЧБ ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ°ΠΌΡŒΡ
406 подписчиков

🍊 УкрСпляСм ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚

Около ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹
1 ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π—ΠΈΠΌΠ° β€” слоТный ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°: Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ° солнца, ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ мСньшС свСТих ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ΠΌ.

Для поддСрТания ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² тонусС, слСдуйтС ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ рСкомСндациям: восстанавливайтС силы ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅; Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ спортом; ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹.

Π‘ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ, МЧБ России!

Π‘ подпиской Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚

ΠŸΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π”Π·Π΅Π½ ΠŸΡ€ΠΎ Π·Π° 159 β‚½ Π² мСсяц