Добрый Всем!💕 Я по-прежнему с вами.
Ко мне в мессенджер пришло сообщение. Не крик души, но и не простая просьба. В принципе, понятно, потому что закончился ещё один год и запустился новый. В прошлом году было всё: и радостные события и не очень. Интересно, бывают ли так, что с тобой происходят только радостные моменты в жизни?
Я тоже прикинула, что можно сделать в первую очередь. Сейчас очень много разных коучов, психологов - выбирай не хочу! Правда, поиск хорошего специалиста займет определенное время и необходимы денежные средства. Или можно сделать стоп-паузу и уехать на природу. Самый лучший вариант, как мне кажется, - это исцеление природой. Особенно будет замечательно, когда есть возможность послушать шум прибоя, шум леса и птичьи голоса, подышать горным воздухом. А если нет возможности, всякое может быть, то можно прямо в квартире устроить подобную обстановку. Это на самом деле круто, когда включаешь на телефоне(ноутбуке) шум дождя и слушаешь с закрытыми глазами. Первые пять минут мысли будут ещё гулять в голове, но потом они сливаются и отходят на задний план. Плюс всего этого упражнения в том, что тело расслабиться. Даже если и не прийти к чему-то и ничего не придумать- надумать в итоге, то нужные цели будут всплывать потом в душе, на прогулке, на беговой дорожке. Надеюсь, что цели будут зажигать идти вперёд.
Как видим, за день мысли скачут от позитивного мышления до нулевого значения. От чего ушли - к тому же в итоге и пришли.
Благодарю за лайк, прочтение, просмотр и комментарии!
Всем всех благ и процветания!💕
Ставьте 👍 и подписывайтесь на мой канал! 👍
До встречи:)