Локальность распределения жира имеет большое значение.
Если жир больше откладывается у женщины на бедрах, ягодицах и низ живота( подкожный)- этот жир больше чувствителен к гормонам женской половой системы (к эстрогену). Кстати когда у женщины нарушается пропорциональность эстроген/прогестерон в цикле, это приводит к эстроген ассоциированным проблемам( ПМС, нарушение цикла, болезненные месячные, эндометриоз, мастопатии). И жировая масса и здесь играет большую роль.( позже напишу почему, ждите статью)
Если жира распределяется больше в области живота- именно внутри: этот жир более чувствительный к кортизолу. А значит при повышенном стрессе- его активация через гены способствует абдоминальному ожирению.
И провоцирует метаболический синдром.
Про метаболический синдром я писала ранее, можно ознакомиться со статьей.
Именно поэтому в своем годовом сопровождении, в клубе успешная и счастливая, я уделяю много времени стрессу и стрессоустойчивости.
Конечно только кортизол не будет виноват в ожирении, но играет важную роль в распределении жировых молекул.
Так же остается важным дефицит калорий.
Записаться на бесплатную консультацию и получить пошаговый план, как снизить вес здорово и качественно, а еще и удержать его можно по ссылке.