Можно ли ездить на велосипеде зимой? Многие ответят: «Конечно, нет!» Попытаемся разубедить вас и расскажем, как кататься с удовольствием, пользой и без негативных последствий.
Что надеть и взять с собой в велосипедную поездку зимой
Для начала продумайте экипировку. Одежда должна быть такой, чтобы вам было тепло и комфортно при низкой температуре.
Глеб АСТАПЕНКО, фэтбайкер: «Это одежда, перчатки, защита ног. Ели вы катаетесь при низкой температуре, то имейте в виду, что при передвижении вы будете продуваться. Для этого одежда должна быть, во-первых, непродуваемая, во-вторых, хорошо отводить влагу – пот. На температуру ниже минус 10 градусов рекомендую надевать сначала тонкие перчатки на руку, а потом уже и варежки непродуваемые. Если вы собираетесь ехать далеко, то обязательно берите с собой горячее питьё, какой-то углеводный перекус, и должен быть свет или какие-то светоотражающие элементы, потому что световой день очень короткий, вы должны быть максимально заметны как для автомобилиста, так и для пешехода».
Как подготовить велосипед к зиме
Для катания в сложных условиях, в том числе зимой, существуют специальные велосипеды – фэтбайки. Их отличительная особенность – широкие и массивные покрышки, которые могут проехать там, где обычный велосипед поедет с трудом. Но вполне подойдёт и обычный велик.
Глеб АСТАПЕНКО, фэтбайкер: «Просто необходимо будет заменить смазку в узлах, например. Обслужить очень грамотно амортизационную вилку. Подготовка велосипеда к зиме – это обслуживание вращающихся узлов, все втулки, ролики и замена смазки цепи, которая предназначена для катания зимой».
Перед поездкой протестируйте поведение тормозной системы велосипеда на разных покрытиях и при разных условиях, без резкого торможения.
Где можно кататься на велосипеде зимой
Ездить можно по снегу, по велосипедным дорожкам и даже по льду, так как скользкие поверхности мало влияют на велосипед. Но обязательно исключите любое боковое движение колёс, поскольку колея или выбоина может оказаться для вас серьёзной проблемой.
Глеб АСТАПЕНКО, фэтбайкер: «Вообще, кататься можно по абсолютно любому покрытию. Если это снег, то всё ограничено только глубиной сугроба и покрытием, которое под этим сугробом, если гололёд, то есть специальная шипованная резина, которая позволяет очень уверенно себя чувствовать, намного даже увереннее, чем в машине, потому что у колёс велосипеда трение намного выше, чем у автомобильного транспортного средства».
При какой температуре можно кататься на велосипеде зимой
Новичкам не стоит выезжать на велосипеде при температуре ниже минус 10 градусов. Обратите внимание на влажность и силу ветра. Восприятие температуры сильно зависит от этих показателей.
Глеб АСТАПЕНКО, фэтбайкер: «Самая низкая температура, при которой мы катаемся – это 40-45 градусов холода, потому что, во-первых, ниже у нас морозов не бывает, а, во-вторых, при такой температуре уже резина дубеет, металл меняет свои свойства – могут случиться очень неожиданные поломки».
Кому стоит кататься на велосипеде зимой
Решили всё-таки попробовать? Тогда будьте готовы к тому, что стоимость оборудования и его обслуживания будет немаленькая. Да и сам велоспорт подходит далеко не каждому.
Глеб АСТАПЕНКО, фэтбайкер: «Катание на велосипеде зимой очень отличается от катания на велосипеде летом. Если человек не любит даже летом кататься, то тогда ему зимой явно не стоит начинать. Мне велоспорт нравится. Во-первых, это доступность, в том числе массовая, во-вторых, это достаточно обширный круг знакомств. Это улыбки, это весело, это интересно, это ощущение парения – вы же не касаетесь земли, а всё равно передвигаетесь, такое лёгкое чувство полёта».
Зимой с помощью велоспорта можно проверить себя на выносливость, добавить физических нагрузок и накачаться позитивными эмоциями.