Добавьте энергетические практики в каждый день и ваша энергия станет более устойчивой и проявленной. 1. Первые 12 минут после пробуждения задают основу всему дню, поэтому приучите себя настраиваться на хорошее. Открыв глаза, важно не вскочить и побежать, а сначала сонастроиться с пространством, опознать себя - кто я сегодня? где я, какое это пространство, в чем оно меня будет усиливать? какие мои планы и желания, что я буду реализовывать сегодня? Задайте себе желаемое состояние, настроение и только после этого опустите ноги на пол, т.е. заземлитесь, материализуйтесь. 2. Почувствуйте благодарность за все, что есть. Это отличная практика как для начала, так и для завершения дня. Утром - сонастраивайтесь с мечтой, а вечером - с самым приятным событием жизни. Если благодарности много, вы можете через сердце выдыхать ее в свое жизненное пространство для ускорения благоприятных событий. 3. Дыхательные практики - отлично разгоняют потоки, прочищают каналы, заряжают энергией. Их лучше делать у
7 РИТУАЛОВ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ
19 января 202419 янв 2024
16
2 мин