Я не устану петь оды Матрице – это крутейший инструмент, который позволяет узнать о себе очень ценную информацию. Убедиться, что ты на верном пути – правильно себя чувствуешь, делаешь нужные выборы. А ещё, в работе с запросом Матрица диагностирует возможные источники проблемы.
Но диагностика – это ещё не решение. Это инструкция, которой вы должны следовать в жизни. И тут могут быть разные варианты:
1. Ну реально повезло. Вы просто осознали, что паттерн поведения был неверный. Внедряете в жизнь новые модели поведения и получаете результаты.
Но так случается редко. На самом деле, мы неплохо себя и свои потребности чувствуем. И уж тем более очень редко зависаем в не ресурсных историях, просто потому что нам не очевидно, что можно иначе. Другой вопрос, что мы часто сами себя убеждаем и уговариваем на неподходящие нам варианты, обманываем себя, заглушаем внутренний голос. Поэтому чаще 2 вариант:
2. Последовательная и ежедневная работа над собой; работа с психологом над проработкой установок, страхов, травм. Результат не мгновенный. Матрица как инструкция к применению и путь к результатам – это вся жизнь.
Как это выглядит на практике?
Запрос абстрактной Кати: «Не получаю удовольствия и желаемых денег от своей деятельности. Вроде профессия нравится, а вроде всё не то. Живу с чувством недовольства. Не понимаю, что я делаю не так. Может мне поменять сферу?»
Открываем Матрицу и подмечаем ряд принципов, которых Катя должна придерживаться, чтобы зарабатывать и кайфовать. Видим, к примеру, проявленность на широкую аудиторию и лидерскую позицию. А Катя тем временем – рядовой сотрудник, ничем не выделяется, исправно работает себе тихо-мирно и всё. Тут же выясняется, что были шансы для карьерного роста, но Катя отказывалась. Ей так спокойнее.
Станет ли разбор Матрицы толчком для Кати? Пойдёт ли она просить о повышении, дополнительной ответственности? Начнёт активно выступать на совещаниях, предлагать свою кандидатуру для участия в конференциях?
Маловероятно. Если бы Катя могла это делать, она бы уже делала. Потому что где-то в глубине души она знает, что для неё быть лидером и выступать – это ресурсно. Возможно, даже помнит ситуации из детства, где она выступала на сцене или была старостой в классе. И получала удовольствие. Но потом что-то пошло не так… И Катя уговорила себя, что она совсем другая.
Поэтому на разборе Матрицы ей эта информация не понравится, но откликнется. Не понравится, потому что в точку и потому что трудно. Но вспоминает, что там, где трудно, там рост.
Кате может потребоваться несколько сессий с психологом, чтобы выяснить природу и истоки страхов. И конечно же, начать работу над ними. Может быть, Катя почитает какую-то дополнительную литературу, которая поможет ей приступить к действиям. Пути могут быть разные. Но они все про внутреннюю работу над собой.
Я за честный подход – Матрица не решит ваши проблемы (как собственно и любой другой инструмент этого не сделает). Но покажет, как вы можете решать их самостоятельно. И эта подсказка уже существенно сократит ваш путь, потому что самое сложное обычно – это начать.
Записаться на консультацию можно здесь:
Телеграм-канал для того, чтобы не теряться: