На написание статьи меня натолкнула недавняя беседа. Мы говорили с коллегой о том, что часто люди начинают испытывать сильную тревогу, когда у них какое-то время все складывается хорошо, нет поводов для переживаний - все идет своим чередом.
Казалось бы, это же хорошо, но почему тогда человек испытывает тревогу?
На самом деле он просто привык бороться с жизнью, сам с собой, с другими людьми. У такого человека есть внутреннее убеждение, что за счастье и спокойствие непременно придется «заплатить». И если сейчас тебе хорошо, то завтра может быть плохо. Отсюда ожидание «черной полосы» и внутренняя тревога.
Согласитесь, и у нашего поколения, и особенно у старшего поколения заложены такие установки, что «за счастье нужно бороться», «жизнь легкой не бывает». Действительно, если взять жизнь моей бабушки - время было сложное и люди выживали, как могли. Своим детям они передавали тот опыт, который проживали сами, а те, в свою очередь, передавали своим детям. Так эти установки добрались до моего поколения.
И если задуматься, героями называют часто тех, кто как раз проживал путь борьбы и страданий. Назвали бы вы человека, который идет по жизни с лёгкостью, выбирая свой путь, преодолевая сложности, но не принося себя постоянно в жертву - героем?
А женщину, которая тащит все на себе, часто отказывается от помощи, воспитывает одна своих детей, работает на двух работах?
Все дело именно в нашем восприятии. Любой человек стремится быть хорошим и слишком легкая жизнь просто не позволяет ему быть хорошим в своих глазах. Почему? Потому что легкой жизнь быть не может. Так передавали из поколения в поколение и никто не ставил это под сомнение.
Многие люди ежедневно выбирают борьбу с жизнью, веря в то, что именно это делает их достойными.
Многие люди выбирают доказывать себе и остальным, что они хорошие и заслуживают их любви.
Многие люди хвалят себя только тогда, когда достигают реального успеха, обесценивая свой опыт ошибок и неудач.
Получается, что цена за счастье - это путь борьбы и страданий? Но что, если это не так?
Что, если допустить, что и без борьбы мы можем быть достойными и хорошими в своих глазах?
Что, если на самом деле не нужно ничего никому доказывать? Просто оставаться собой, давая другим право выбора: любить нас или нет.
Что, если мы будем хвалить каждый свой шаг навстречу мечте, даже если он будет неудачный? Ведь любой шаг - наш опыт.
Что если у счастья нет цены? И за него не нужно расплачиваться.
Что, если героям не обязательно страдать? Уметь бороться - порой, действительно важно. Бывают периоды, когда это даже необходимо. Но не отнимайте у себя права пожить и в лёгкости, и в радости. Просто так, не расплачиваясь за это. Не тревожась за то, что однажды вам выставят счет за ваш выбор🙏
