Меня захейтили. Страх материализовался
Начав больше проявляться в соцсетях логично было предположить, что рано или поздно кто-то обязательно напишет 💩 Но тем не менее, всё равно было страшно. Это ж стыд-то какой 😁 Я же хорошая
Когда впервые мне написали гадость я очень расстроилась - хотелось удалить все аккаунты и больше никогда ничего не постить. Целый день я думала об этом комменте
Но когда одним прекрасным днём мне написали сразу много нелестных комментариев я осознала несколько важных моментов и в рамках нашей пятничной традиции #деньзаботыосебе хочу поделиться свои осознаниями по поводу того, что мы зря боимся того "А что обо мне подумают?" Согласитесь, что многие из нас боятся что-то делать именно из-за этого страха
1️⃣Итак, первое что я поняла, когда на меня полился хейт - я реагирую только на то, что для меня и так болезненно. Они просто указали мне на то, в чём я сама недовольна собой (а это лишний вес 🙈)
2️⃣Второй момент - человек написал мне гадость и пошёл дальше, он больше обо мне не думает, так какой смысл мне думать о нём
3️⃣Неважно какая я, всегда будут те, кому я буду не нравиться, кто будет осуждать. И это нормально
4️⃣Только несчастный человек будет писать/говорить гадости другим, ему больно и он таким образом пытается справиться со своей болью
5️⃣Хейт - признак роста. Если я кого-то раздражаю, значит я в чём-то успешнее этого человека
❕ И самое важное - лайфхак, который возможно многим будет полезен - вопрос, который я теперь себе всегда задаю, когда ловлю себя на мысли о мнении других людей, будь то незнакомый человек или член семьи (иногда близкие люди причиняют в разы больше боли):
"Как меняется моя жизнь от того, что кто-то мной недоволен, кто-то меня осуждает или думает обо мне плохо?"
Практически в 100% случаев ответ - НИКАК!
Так зачем же себя ограничивать?!
Поделитесь 👇🏻 а как вы относитесь к тому, что о вас думают или говорят? Вас это тормозит?