«Мне 34 года. Я в очередной раз меняю работу. И не потому что не справляюсь, а не могу поладить с коллективом. Нет, я ни с кем не ругаюсь, у меня нет конфликтов и тому подобное. У нас одинаковые должности, одинаковое социальное положение, но это не спасает. Я очень устаю от любого общения. Мне комфортнее, когда у меня ничего не спрашивают, ничего не пытаются обо мне узнать. У меня нет проблем с самооценкой. Но на работе я хочу работать, я не хочу говорить о себе или своей семье. Я просто хочу прийти, выполнить свои обязанности и уйти. На совещаниях всегда молчу, даже если есть идеи. Когда я односложно отвечаю на какие-то вопросы, от меня отстают, но я вижу косые взгляды. Меня считают нелюдимым, одиночкой. Я такой и есть. Несколько раз я думал, что коллектив привыкнет, но нет. Даже спустя год пытаются что-то узнать и спросить личное, пытаются научить общаться. Из-за этого мне некомфортно. У меня есть близкие друзья, и я их очень ценю, могу с ним говорить о многом. Но не на работе с коллегами, у меня тогда не остаётся энергии на саму работу.»
Многие люди действительно смотрят косо на тех, кто отличается своим образом жизни, своей позицией и своими взглядами от них. Герой рассказа является интровертом. Интровертов у нас намного меньше, чем экстравертов: 25% против 50%. Есть ещё и амбиверты (это те, кто имеет черты сразу двух типов) - их тоже около 25%.
И если интроверт попадает в коллектив, где все экстраверты - он будет выделяться. И чем сильнее интровертность, тем сильнее он будет отличаться. А если коллектив ещё и не очень разбирается в этом вопросе, то интроверт обречён слушать вопросы: «а ты чего такой грустный?», «почему молчишь? Ты стесняешься?», «почему ты такой нелюдимый?», «тебе надо быть увереннее в себе!», «ты умеешь разговаривать?» и похожие вопросы. Хотя у большинства интровертов нет проблем с самооценкой, есть близкие друзья, они прекрасно умеют общаться. Просто им комфортнее наедине с собой, в своих мыслях или с близкими людьми.
Очень хорошо, если попадается коллектив, где есть интроверты или просто люди, которые понимают, кто это такие. Но так бывает не всегда.
Раз мир рассчитан на экстравертов, то нужно как-то приспособиться. Есть несколько способов облегчить жизнь среди экстравертов: :
Найти возможность удаленной работы. Это спасение для многих интровертов.
Найти способы восполнять энергию на работе. Тихое место, обед в одиночестве.
Заранее настраивайтесь на совещания. Напишите, что хотели бы сказать и т.д. Можно написать идеи в письменном виде и отдать руководителю.
Не оправдывайтесь. Любые комментарии в ваш адрес - это не ваша проблема, а проблема тех людей, кто комментирует.
Найдите того, с кем бы вы могли «подружиться». Будет намного легче, если в коллективе будет человек, с которым сложатся отношения.
Не бойтесь расставлять свои границы. Вы не обязаны отвечать на личные вопросы или поддерживать беседу, но нужно всё сделать максимально корректно. Можно открыто сказать, что общение сильно утомляет.
Не стоит стесняться того, что вы интроверт. Это абсолютно нормально. Адекватные люди это спокойно примут.