Свободный человек знает, что в случае апатии и упадка сил нужно отложить все дела и спокойно отдохнуть. Даже накануне жёсткого рабочего дедлайна.
Он уверен, что все успеет, но только благодаря перезагрузке, если того требует организм. Слушает себя и слышит.
Другой же — беспокойный, будет всячески искать способы замотивироваться на работу или тянуть себя силой воли. Слышит себя, но не слушает.
Пропаганда «достигаторства через кровь» работает до сих пор стабильно:
«на пенсии отоспимся»,
«квартиры не куплены»,
«жаркие страны не посещены»,
«слишком молод, чтобы лениться»,
«слишком стар, чтобы бездельничать»,
«делу время, потеху - нафиг».
Чем обычно мотивируется человек?
Разгон через физическое: зарядка, полноценная тренировка, кофе, энергетический напиток, алкоголь (а что?), стимуляторы (тут без подробностей).
Разгон через ментальное: коучи, психологи, философы, фильмы, книги, фотографии, противоположный пол, любая позитивная картинка будущего.
Догадываешься, что объединяет все это?
Односторонний принцип «вижу цель, не вижу препятствий» и главное — игнорирование всего объема своей личности и потребностей.
Повальное выгорание и рост психосоматической заболеваемости показывает, что современному человеку нужна мотивация и на другое:
На спокойный отдых,
на безделье без чувства вины,
на промахи без чувства стыда.
Отдых — это важная часть работы.
Ты об этом помнишь? Нет?
Небольшая смена обстановки или деятельности тоже являются временными болеутоляющими.
Отдохнувшим и загорелым, ты снова вернешься за казенный рабочий стол, чтобы стиснув зубы ждать очередной отпуск.
Если хочешь наконец-то отдохнуть без зазрений совести вне отпусков и набраться сил перед действительно важными судьбоносными свершениями, почитай про природу лени и про обманчивость вдохновения.
Понимание этих двух механизмов подарит тебе новый взгляд на пресловутую мотивацию.
И это станет твоим очередным шагом к свободе!