У каждого в жизни бывают моменты, когда кажется, что вся вселенная будто бы сговорилась против вас.
⠀
Как правило, проблемы в одной жизненной сфере тянут за собой неприятности и в других. Они накапливаются, как снежный ком, и от количества трудностей в какой-то момент начинают опускаться руки.
⠀
Как быть, когда черная полоса затянулась, в душе царит апатия и тоска, а сил не хватает даже на закрытие базовых потребностей…
⠀
Начнем с простых рекомендаций, которые, скорее всего, не решат ваши проблемы, но однозначно помогут улучшить физическое и ментальное состояние👇🏻
⠀
🔸 Заручитесь поддержкой.
⠀
Любую ситуацию гораздо легче прожить, когда ты не один. Обратитесь к друзьям или близким, объясните им свое состояние и попросите о помощи. Быть слабым не стыдно!
⠀
Если вы сталкиваетесь с непониманием или, ещё хуже, с осуждением со стороны близких и окружающих – обратитесь к специалистам. Они точно смогут вам помочь.
⠀
🔸 Записывайте свои мысли и эмоции.
⠀
Ведение дневника помогает трезво оценить ситуацию со стороны, прояснить свои мысли и почувствовать облегчение.
⠀
Делиться своими переживаниями с самим собой не менее важно, чем с другими. Когда ситуация разрешится, вы сможете вернуться к записям и посмотреть на них под другим углом, сделать свои выводы.
⠀
🔸 Возьмите на себя ответственность.
⠀
Очень часто позиция жертвы не позволяет нам увидеть решение проблемы. Да, каждый проживает боль по-разному, но затягивать период «страданий» тоже не стоит. Поиск правых и виноватых не улучшит ваше положение дел, а помочь себе можете только вы сами.
⠀
🔸 Заботьтесь о себе.
⠀
Как бы банально это не звучало, но распорядок дня, правильное питание и физическая активность – лучшие средства в лечении депрессии. Помогите своему телу почувствовать себя хорошо, а оно поможет вам привести в порядок душу и ум.
⠀
Относитесь к себе бережно, радуйте чем-то приятным, позволяйте себе то, что дарит вам позитивные эмоции.
⠀
Итак, эти простые шаги однозначно улучшат ваше состояние, но для большего эффекта вы можете обратиться к Ведической астрологии ✨
⠀
Каким образом консультация опытного астролога может помочь? ⬇️
⠀
🔹 Понимание собственной природы.
⠀
Натальный гороскоп – это карта небесной сферы в момент вашего рождения. Она позволяет астрологам исследовать вашу индивидуальность, характеристики и потенциалы.
⠀
Например, Марс в вашем гороскопе может указывать на энергию и решительность, которые помогают справиться с трудностями.
⠀
Изучение своего внутреннего мира даст вам ответы на многие вопросы: почему вы так или иначе реагируете на ситуации, какова ваша природа поведения, как вы можете помочь самому себе прожить сложный период.
⠀
🔹 Второй этап – это изучение ваших текущих периодов и транзитов планет.
⠀
Транзиты – это движение планет через вашу натальную карту. Это может указывать на периоды изменений, вызовов или благоприятных возможностей в вашей жизни.
⠀
Это даст вам четкое понимание, какой период вы проживаете в данный момент и с чем он связан. А зная о предстоящих периодах и транзитах в будущем, вы сможете подготовиться к трудностям и принять меры для их преодоления.
⠀
Помощь астролога также важна в выборе коррективных средств, в первую очередь мантр и молитв, подобранных специально для вас, которые помогут и проработать саму причину тяжёлой кармы и сжать её срок до более короткого промежутка времени.
⠀
И, главное, помните, что все временно 🙏🏻
⠀
Даже самый трудный период рано или поздно закончится, а вы станете более сильным и мудрым человеком, готовым к новым вызовам и возможностям!
⠀
Если прямо сейчас вам необходима помощь экспертов, на нашем сайте по ссылке ниже вы можете выбрать подходящую для вас консультацию и записаться на нее ✔️
⠀
⠀
Наши опытные астрологи-консультанты помогут вам разобраться в собственной жизни и дадут рекомендации по улучшению её качества 🙏🏻
⠀
Поделитесь своим опытом в комментариях, что лично вам помогает справляться со сложными периодами? ⬇️
⠀
Возможно, ваши ответы будут полезны и помогут другим.
#кризисвжизни #трудныйпериод #жизненныетрудности #саморазвитиекаждыйдень #личностныйростиразвитие #каксправитьсясдепрессией #какпоборотьдепрессию #мотивациянауспех #астрологиядляначинающих #астрологиядляжизни #ведическийастрологджйотиш #астропсихологияонлайн #астропсихолог