Чем опасны для человека частицы РМ 2.5?

Общественность Узбекистана все чаще стала говорить о загрязнении воздуха в Ташкенте: столица почти каждый день находится в списке самых загрязненных городов. Большую часть составляют частицы РМ 2.5, частицы которые в последнее время все чаще и чаще появляются на слуху. Редакция NOVA24 решила разобраться, какие группы людей более подвержены воздействию РМ 2.5, какое влияние они оказывают на организм человека и как обезопасить себя от мелкодисперсных частиц. Начальник управления Минэкологии Фаррух Саттаров рассказал NOVA24, что проблема с частицами РМ 2.5 в Узбекистане возникает именно в зимние периоды. Центральное и индивидуальное отопление играет большую роль в повышении количества частиц в воздухе. Минэкологии и Минздрав сейчас вместе ведут работу по изучению этих частиц. В течение двух лет будут вестись исследования по выявлению источника появления в воздухе мелкодисперсных частиц. Фаррух Саттаров выразил надежду, что в ближайшем будущем будут обнародованы результаты исследований, хотя бы первичных. Опасность РМ 2.5 По исследования Всемирной организации здравоохранения, опасность мелкодисперсных частиц РМ 2.5 становится все более явной. Одним из факторов, почему эти частицы опасны, является их размер. Они легко проникают сквозь биологические барьеры и поэтому представляют наибольшую угрозу для организма. Все эти частицы размером меньше 2,5 мкм находятся в воздухе во взвешенном состоянии. Они также встречают и в природе, но именно в городах они представляют наибольшую опасность. В населенных пунктах их концентрация значительно больше, а их состав гораздо опаснее, чем в лесу или на море. С 1990 по 2010 год 3,1 млн людей умерли от причин, связанных с частицами РМ2.5. Эти же частицы сокращают ожидаемую продолжительность жизни в среднем на 8,6 месяцев. Всего с РМ2.5 связаны 3% смертей от заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной системы и 5% смертей от рака легких. Как будет реагировать организм человек, если он будет весь день находится на улице, дышать воздухом с критически высокой концентрацией частиц РМ 2.5, при этом не используя никаких масок или респираторов? Организм человека на этот вопрос дает два ответа: «быстрый» и «медленный». «Быстрый ответ» — частицы РМ 2.5 попадают в организм и раздражают рецепторы в дыхательных путях, и нервная система посылает сигнал легким работать чаще. Просвет бронхов сужается, человек начинает дышать часто и неглубоко, поверхностно. Нагрузка на сердце увеличивается: аритмия, тахикардия. Это все происходит в течение первых 2 часов после вдыхания. «Медленный ответ» — в течение суток в организме может развиться воспаление с каскадом биохимических и физиологических реакций. Повышение уровня цитокинов, сгущение крови, отрыв атеросклеротических бляшек, утолщение сосудов, тромбоз. Итогом такого сценария может стать увеличение риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт. В день среднестатистический житель вдыхает 200 млрд таких частиц. Половина из них откладывается в легких, при этом одна такая доза обойдется без серьезных последствий, но со временем отложения в организме перевалят за критический уровень, что может вызывать осложнения. Развитие событий с таким исходом маловероятно, потому что человек не будет сидеть сутки на улице, зная о том, что концентрация частиц РМ 2.5 в воздухе многократно превышает нормы ВОЗ, а его город находится в топе списка самых загрязненных. Кто находится в зоне риска? Эксперты отмечают, что наиболее подвержены воздействию частиц РМ 2.5 люди с заболеваниями сердца и легких, дети и пожилые люди. Краткосрочные симптомы воздействия высоких уровней твердых частиц включают раздражение горла и дыхательных путей, кашель и затрудненное дыхание. Более серьезные, долгосрочные осложнения могут включать: болезни сердца и легких; бронхит; эмфизема; несмертельные сердечные приступы; нерегулярное сердцебиение; астма и более интенсивные приступы; снижение функции легких; ранняя смерть. Как защититься от РМ 2.5? Специалисты Санэпидемкомитета Узбекистана поделились советами, как снизить влияние этих частиц на организм человека: регулярно проводить влажную уборку, развешанные влажные полотенца также помогают снизить количество пыли; плотно закрывать двери и окна, особенно ночью и рано утром; пить больше воды; ограничить передвижение на открытом воздухе; часто принимать душ, что поможет облегчить дыхание; полоскать ротовую и носовую полости физраствором; людям с заболеваниями дыхательной системы необходимо использовать медицинскую маску и менять ее каждые 2 часа; промывать глаза, особенно тем, кто носит линзы. В Минэкологии Узбекистане уже анонсировали разработку плана по стабилизации ситуации, а хокимят Ташкента пообещал очистить воздух, рассказав о предполагаемых мерах.