Я тот человек, который выполняет свои обещания. Иногда. И обещание, которое я собираюсь сдержать, заключается в том, что я хочу вам рассказать об основных моментах по поводу этого видео. Поэтому, те из вас, кто не может терпеть моё лицо, мой голос, либо и то, и другое дольше трёх минут, мог перестать смотреть данное видео, поняв и услышав всё, что я хочу сказать. А те из вас, кто хотел бы узнать больше, могут остаться и прослушать это видео до конца. Вот вам краткое изложение сегодняшнего видео.
Данное видео посвящено самообеспечению, техникам, которые нарциссы используют для обеспечения себя ресурсом, когда они не могут получить его из окружающей среды от других людей. Нарцисс занимается самообеспечением для того, чтобы избежать коллапса, дисфории или депрессии, которые, обычно, являются «весёлыми» спутниками этого самого коллапса.
Самообеспечение, конечно, является бредовым решением. И это делает нарцисса аутоэротичным.
Другими словами, нарцисс эмоционально вкладывается только в себя. Не существует эмоциональных вложений без сексуального измерения. Это называется аутоэротизмом. Из-за того, что нарцисс превращает себя в объект своего собственного увлечения, восхищения и лести, он не способен испытывать влечение к другим людям. Поэтому, нарцисс становится церебральным асексуалом.
Когда нарцисс переживает неминуемый коллапс и начинает заниматься самообеспечением, такой нарцисс становится церебральным, даже если он относился к соматическому типу.
Даже если доминантным типом является соматический, такой нарцисс всё равно становится аутоэротичным. Он вкладывается в себя, и только в себя всеми возможными способами. Когда нарциссу поступает очень много нарциссического ресурса извне – это тоже создаёт проблему для него. Нарцисс реагирует на лавину, подавление, утопление, нарушение регулирования ресурсом, на неожиданное поступление ресурса, путём развития устойчивой формы фантазии, которая, конечно же, является контрфактуальной.
Такая фантазия вообще не связана с реальностью, но она содержит элементы осады, предательства, паранойи и подозрения. Это не общая фантазия. В ней задействованы только нарциссы и другие люди, находящиеся во вне, которые завидуют нарциссу, ненавидят его, нарцисс становится мишенью в центре заговоров, и так далее. Переизбыток нарциссического ресурса создаёт остаточное либидо. Нарциссический ресурс усиливает нарциссическое либидо.
Нарцисс использует некоторую часть либидо, а затем это либидо увеличивается. Вы можете прочитать о нарциссическом свободном либидо, сдержанном либидо и об остаточном либидо по ссылке в описании. Достаточно сказать в кратком изложении, что нарцисс, подвергающийся воздействию неожиданного потока нарциссического ресурса, становится соматическим. Потому что его либидо взрывается, и появляется избыточное либидо. Нарцисс, просто, не знает, что с ним делать, поэтому он поднимает его на вершину. Он становится гиперсексуальным.
Техники самообеспечения, на которых я остановлюсь в этом видео, это:
1. Ориентация на будущее;
2. Отношение к исключительному, привилегированному, высшему сословию;
3. Самореферентная трансцендентность;
4. Самоаудитория;
5. Самореферентное мышление и атрибуция;
6. Презрительное удержание и параноидальное мышление.
Если вы хотите узнать больше об этих методах, к сожалению, вам придется посмотреть видео до конца. Первая часть видео представляет собой введение в динамику как дефицитного ресурса, так и избыточного ресурса. Как дефицит ресурса, так и избыток ресурса создают проблемы для нарцисса. Он защищается от этих возникающих проблем путём развития фантазии. Либо это фантазия о самообеспечении, либо это фантазия об осаде и предательстве.
В первом случае нарцисс становится церебральным, потому что он аутоэротичный, эмоционально и сексуально вложен в самого себя. Он становится объектом своего собственного вожделения. Во втором случае, когда есть переизбыток ресурса, нарцисс становится соматическим. Потому что ресурс генерирует избыточное либидо. Если хотите – это избыточный жизненный драйв или половое влечение. Он использует этот избыток ресурса с партнёрами, которых он объективирует и инструментализирует. Это краткое изложение.
Сейчас, вы можете отключить видео и проигнорировать остальную часть. А можете взять свой попкорн и повеселиться вместе со мной. Из-за того, что очень немногие из вас смотрят мои видео, я решил перейти на самообеспечение. Я купил себе вот такого слоника.
Он, кстати, никогда не спорит со мной, никогда не критикует меня, он всегда рядом, когда я нуждаюсь в этом и всегда кивает своим хоботом, полным лести, и соглашается со всем, что я хочу сказать. Чего ещё я могу желать? И это тема сегодняшнего видео – техники самообеспечения.
Когда нарцисс больше не может получать ресурс из внешней среды, тогда он генерирует ресурс изнутри. Но он делает это весьма специфическими способами, которые я сейчас перечислю. В первую очередь, я хочу посоветовать вам посмотреть предыдущее видео о самообеспечении, которое называется «Нарцисс на самообеспечении. Чудесное лекарство»? Ссылка в описании, которое всё ещё таинственным образом находится под видео.
Нарцисс переходит в режим самообеспечения для того, чтобы избежать коллапса. Теперь позвольте мне напомнить вам, что такое коллапс. Коллапс – это длительный период, а не единичное событие дефицита нарциссического ресурса. Это неспособность получить нарциссический ресурс от людей, которые окружают нарцисса, отторжение нарцисса источниками ресурса, удаление таких источников ресурса и неспособность обеспечить вторичный нарциссический ресурс. Например, от супруги или супруга.
Поэтому, нарцисс оказывается в безресурсном вакууме. Он приходит в ужас от нехватки ресурса и начинает катастрофизироваться. Он говорит сам себе: «Я больше никогда не получу ресурс. Теперь всё кончено». Когда я говорю, что «он», это значит и «она». Гендерные местоимения взаимозаменяемы. Потому что пятьдесят процентов из всех нарциссов в настоящее время – это женщины, которые борются за свободу женщин.
Итак, нарциссическое самообеспечение необходимо, чтобы избежать состояния, известного как нарциссический коллапс. Потому что нарциссический коллапс часто идет рука об руку с дисфорией или депрессией. Я рекомендую вам посмотреть моё видео под названием «Три типа депрессии нарциссов».
Это невыносимое состояние, которое граничит с умерщвлением. Поэтому, нарцисс прибегает к своей любимой стратегии. А его любимое решение – это фантазия. Да, это бредовое решение, которое говорит о том, что вам никто не нужен, что вы никому не нужны, что вы сами являетесь лучшим источником нарциссического ресурса, что вы настолько превосходите других, что ваше мнение о самом себе имеет гораздо большее значение, чем мнение других людей о вас.
Ещё, это является бредовым решением потому, что это также создаёт перенаправление. Нарцисс перенаправляет свои эмоциональные вложения извне во внутрь себя. Это называется катексис.
Это обратный переход, регрессия от объектных взаимоотношений к нарциссическим самообъектным взаимоотношениям. Так что, он на полном ходу возвращается назад в детство. Нарцисс становится аутоэротичным.
Кто-то из вас задал мне отличный вопрос для разнообразия. Вы спросили меня: «Когда нарцисс занимается самообеспечением, в этот период он не обращается к внешним источникам ресурса, поэтому он не может быть церебральным и не может быть соматическим. Тогда к какому типу относится нарцисс, находящийся на самообеспечении? Он соматический? Он церебральный? Он явный или скрытый»? Все эти определения становятся бессмысленными, когда нарцисс изолирует себя. Он становится солипсистом, шизоидом, отшельником и больше не обращается к внешним объектам (кстати, к вам).
В такой ситуации, когда жизненная энергия нарцисса, также известная, как либидо, направлена вовнутрь, нарцисс становится аутоэротичным. Либидо частично состоит из сексуального влечения, эроса и частично из жизненной силы. Все его влечения, включая сексуальное влечение, становятся самонаправленными. В этом случае, нарцисс с гораздо большей вероятностью станет церебральным. Поэтому, большинство нарциссов, находящихся на самообеспечении, становятся церебральными. Они аутоэротичны и, следовательно, они не могут быть соматическими. Они всё еще могут быть творческими личностями, могут создавать интеллектуальные произведения, но не могут заниматься сексом с кем-то другим.
Для них их же тела являются объектами сексуального желания. Нарциссы перенаправляют сексуальное желание на себя, но это сексуальное желание более эротичное, чем по-настоящему сексуальное желание. Короче говоря, более вероятно то, что нарцисс, находящийся на самообеспечении, станет церебральным или попытается стать церебральным, даже если он недостаточно умён.
Очень много соматических нарциссов сталкиваются с коллапсом, потому что они стареют, болеют, либо их выгоняют с рынка. У таких нарциссов внезапно появляются претензии на интеллект. Поэтому, соматические нарциссы, столкнувшись с коллапсом, внезапно пытаются стать церебральными нарциссами.
Они пытаются стать гуру, публичными интеллектуалами, философами, экспертами в области познания или ещё в какой-то области. Поэтому, переход от соматического типа к церебральному в случае неминуемого коллапса очень-очень распространён.
Когда нарциссического ресурса недостаточно, нарцисс, скорее всего, станет церебральным. И всё происходит ровно наоборот, когда извне приходит слишком много нарциссического ресурса. Это тоже проблема. Как дефицит ресурса, так и его изобилие являются проблемой. Тут нужна очень тонкая настройка потока нарциссического ресурса. Если нарцисс получает слишком мало ресурса, или если получает слишком много – он декомпенсирует, по сути, разваливается.
Он даже становится псевдопсихотиком. Поэтому, когда нарциссического ресурса слишком много, это приводит к тому, что у нарцисса развиваются устойчивые, контрфактуальные, нереалистичные фантазии. Но эти фантазии не являются общими фантазиями. Это фантазии об осаде и предательстве, о паранойе, боли, обиде и стыде. Поэтому, реакция на обилие нарциссического ресурса – это, с одной стороны, усиление гипербдительности, даже паранойи, ощущение чувства предательства. Нарцисс говорит сам себе: «Люди сговорились против меня, высмеивали меня, сплетничали обо мне». И так далее.
А с другой стороны, избыток нарциссического ресурса, который невозможно потребить, потому что его слишком много, преобразуется в лишнее, остаточное либидо. Итак, слишком большой ресурс преобразуется в слишком большое либидо. Это приводит нарцисса на путь хищника. Когда нарцисса накрывает слава, лесть, внезапный успех, превосходящий самые смелые мечты нарцисса, когда он подвергается воздействию множества обожающих его поклонников, тогда нарцисс склонен становиться соматическим. Но не только соматическим. Он, в большинстве случаев, склонен становиться сексуальным хищником.
Итак, мы имеем эти две ситуации. Неизбежный коллапс, снижение нарциссического ресурса, дефицит ресурса, а затем полное отсутствие ресурса. Тогда нарцисс пытается перевести себя к церебральному типу. Он пытается вложить всю свою эмоциональную и сексуальную энергию в самого себя. А обратная ситуация заключается в том, что нарцисс внезапно переполняется нарциссическим ресурсом, особенно неожиданным нарциссическим ресурсом. Это усиливает либидо, особенно сексуальное влечение. Он становится соматическим нарциссом, даже если он начинал как церебральный. И, скорее всего, он станет сексуальным хищником.
Я анализировал всё это, весь этот механизм в мельчайших деталях на протяжении двадцати восьми лет. Обо всём этом можно прочитать в моей книге «Злокачественная любовь к себе. Новый взгляд на нарциссизм».
Вы можете прочитать об этом, если хотите углубиться в эти удивительные трансформации между соматическим и церебральным типом. Это как способ компенсировать либо недостаток нарциссического ресурса, либо его избыток, который угрожает подавить или дисрегулировать нарцисса.
Я обещал вам ещё раз обсудить техники нарциссического самообеспечения. Напоминаю, что самообеспечение – это когда нарцисс отказывается от внешних источников нарциссического ресурса и решает, что он сам является наилучшим источником нарциссического ресурса. Естественно, что это самый качественный, самый превосходный ресурс, и ему никто не нужен. Нет необходимости прибегать к окружающей среде, которая может оказаться вредной и отвергающей.
Нарцисс снабжает себя несколькими очень специфическими способами. Я перечислю их сейчас.
Ориентация на будущее. Нарцисс говорит сам себе: «В своё время будущие поколения оценят моё наследие, история докажет мою правоту. Моя правота будет доказана будущими учёными». Таким образом, нарцисс скорее переориентируется, чем заземлится в настоящем, где нет ресурса. Это нарциссическая травма, даже умерщвление. Это постоянное напоминание о неудаче и поражении. Настоящее в таком виде нарцисс отвергает. Он начинает переориентироваться, чтобы стать обитателем мира будущего.
Его взгляды ориентированы на будущее. Он продолжает говорить о своем наследии. Не имеет значения, что люди говорят о нём сейчас, не имеет значения, что его отвергают, высмеивают и критикуют. Потому что будущее оправдает его.
Вторая техника самообеспечения заключается в том, чтобы иметь отношение к исключительному, привилегированному или высшему сословию. Нарцисс приравнивает себя к очень особенным, тщательно отобранным людям. Он говорит сам себе: «Меня не волнует, что говорят юристы, меня не волнует, что говорят люди на YouTube. На YouTubeнаходятся люди низкого уровня. Они не дотягивают до моей системы взглядов. Мне вообще нет дела, что они говорят обо мне. Меня волнует только мнение гениальных людей, подобных мне. Они – опытные люди, мои потенциальные наставники, находящиеся на вершине своей профессии. Только гении могут понять и оценить мою работу».
Итак, он отказывается от источников нарциссического ресурса, которые он использовал до сих пор. Переосмыслив ситуацию, нарцисс говорит: «Я отвергаю их, а не они отвергают меня». Таким образом, нарцисс чувствует, что он всё контролирует, восстанавливает и подтверждает мастерство. Он босс и командир. Этот процесс переосмысления тотально бредовый.
На самом деле – это нарцисс отвержен потенциальными или реальными источниками ресурса. Но, вместо того чтобы признать этот факт, терпеть разрушительные нарциссические травмы и умерщвление, нарцисс говорит: «Это неправда. Я заставил их это сделать». Или: «Я тот, кто отверг их, потому что я заслуживаю лучшего. Я заслуживаю аудитории, которая гораздо утончённее, шикарнее, которая знающая и умная. Поэтому я перехожу от аудитории, которая ниже моего уровня, перехожу от источников нарциссического ресурса, которые являются низкосортными и фальшивыми, перехожу из этой группы в альтернативную. Конечно же, на этот переходный период требуется время. Но, в конечном итоге, меня узнает эта новая референтная группа, которая намного превосходит предыдущую».
Это то, что я называю «самореферентная трансцендентность». Самореферентная трансцендентность – это когда нарцисс убеждает сам себя в том, что он, в некотором роде, превосходит подавляющее большинство остального человечества. Это самореференция, потому что именно нарцисс убеждает самого себя, он делает это, и это связано с трансцендентностью. Такой нарцисс мог бы сказать: «Я – сверхнравственный человек. Моя нравственность удивительна. Нет никого на столько нравственного, как я. Я необычайно силён. Я не знаю никого, кто был бы столь же честен и силён, как я. Я одарённый, уникальный, я гений. Во всём мире только восемь человек, которые столь же гениальны, как и я. Я мученик, я жертва, я целитель, я спасатель. Меня не устраивают злые люди. Я искореню плохих людей. Я защитник». Например, защитник женщин.
Всё это формы самообеспечения. Обращаясь к себе при помощи самовозвеличивания, нарцисс закрепляет собственную делюзию превосходства и величия.
Таким образом, он преодолевает временный перерыв или временное отсутствие нарциссического ресурса.
Следующая техника – это самоаудитория. Самоаудитория – это когда нарцисс, по сути, расщепляет себя на две части. С одной стороны, он является источником творчества. Он создаёт произведения искусства или интеллектуальные произведения. И, в то же время, он также является своей собственной эксклюзивной аудиторией. Он не просто наилучшая аудитория, но он – это эксклюзивная аудитория.
Так что – это своего рода несколько личностей. Нарцисс становится своим собственным критиком, поклонником, своей собственной аудиторией, своим собственным последователем, учеником и протеже. И эта самоаудитория проявляется в различных формах. Например, ведение дневника. Нарциссы могут вести дневник, а затем убедить себя, что это удивительное произведение искусства является эквивалентом произведения Марселя Пруста. Однажды этот дневник будет обнаружен и станет литературным шедевром. Это пример самоаудитории.
Ещё одна техника, которая относится к самоаудитории – это самодокументирование. Хранение каждого клочка бумаги, каждого электронного документа, который когда-либо проходил через разнообразные устройства нарцисса. Документирование, документирование и документирование. Вплоть до записи устных интервью с другими людьми, создание богатого, всеобъемлющего, всепроникающего и повсеместного документирования жизни нарцисса. Это как оставлять после себя наследие, которое будет исследовано учеными будущего и только тогда будет оценено по достоинству.
Следующий пример самоаудитории – это самооценка. Когда нарцисс анализирует себя, он говорит: «Объективно говоря, я – гений. По сравнению с другими я очень красивый». Самооценка является прямой производной от фантазии и, следовательно, это делюзия или бред. Она предназначена для того, чтобы обеспечить нарциссу нарциссический ресурс. Так что, всё это примеры самоаудитории, когда нарцисс становится самым преданным и самым верным самому себе.
Следующая техника – это самореферентное мышление и самореферентная атрибуция. Это когда нарцисс проецирует на других людей те части себя, за которые ему стыдно, которые он отвергает или которые подрывают его грандиозное, раздутое, фантастическое самовосприятие. Он проецирует эти части на других, затем приписывает эти части другим, а иногда даже заставляет других вести себя соответствующим образом, который нужен нарциссу. Этот процесс известен как проективная идентификация.
Неотъемлемой частью этого процесса является самореферентное мышление, которое развивает идеи о других людях и о том, как они видят нарцисса. Поэтому, нарцисс говорит себе: «Все мне завидуют, все только говорят обо мне, я в центре внимания, я в центре каждой вечеринки, по мне очень скучают, мои идеи очень востребованы, все занимаются плагиатом». Высказывания о других людях, которые непосредственно отражаются на нарциссе, высказывания-утверждения о душевном состоянии других людей, относящиеся к нарциссу.
Эти самореферентное мышление и самореферентная атрибуция, которые являются фантастическими, а во многих случаях контрфактуальными (не во всех случаях), создают предположения о других людях и о том, как они видят нарцисса, предположение об их отношении к нарциссу, и даже предположение об их планах по поводу нарцисса.
Чем дольше длится период коллапса, чем дольше длится период самообеспечения, тем быстрее самореферентное мышление и самореферентная атрибуция превращается в параноидальное мышление. Параноидальное мышление, конечно же, является самовозвеличением. Это форма грандиозности: «Я нахожусь в центре заговора. Я очень важен, чтобы быть в центре внимания и злых намерений. Все хотят свергнуть меня, потому что я очень важен».
Параноидальное мышление ставит нарцисса в центр. Да, это центр заговора, центр злых намерений, это не хороший центр, но это всё ещё центр. Это всё поддерживается фантазиями о предательстве, которые есть у большинства нарциссов, а также самореферентным мышлением и самореферентной атрибуцией. Очень важно упомянуть, что запуск самореферентного мышления, самореферентной атрибуции и параноидального мышления вызван как отсутствием нарциссического ресурса, коллапсом, так и избытком нарциссического ресурса.
Обе ситуации, находящиеся вне баланса, дисрегулируют нарциссов. Когда нарцисс подвергается воздействию лавины или наводнения нарциссического ресурса, когда этот ресурс приходит к нему неожиданно, а у него нет необходимых инструментов, чтобы с ним справиться, нарцисс развивает фантазию о предательстве. В этой фантазии он находится в центре каких-то злонамеренных заговоров, злонамеренного внимания, потому что все хотят его свергнуть, все ему завидуют. Так как он слишком важный и влиятельный, власть имущие люди, например, хотят его уничтожить.
Теперь поговорим о последней технике самообеспечения. Это презрительное удержание. Нарцисс изолирует себя, становится отшельником и шизоидом. Он говорит сам себе: «Моё отсутствие – это наказание. Я наказываю людей своим отсутствием. Они могли бы наслаждаться моей компанией, моей личностью, могли бы получать пользу от моих идей, но они отказались от всего этого из-за своей бесконечной глупости. Они не ценили меня, не вознаграждали, не снабжали, не замечали меня, поэтому я буду презирать их. Потому что только глупые люди могли так легко отказаться от моего сияющего присутствия. Я лишаю их себя. Они не заслуживают меня. Я один, потому что никто не достиг моего уровня. Я знаю, что никто не находится на моём уровне, потому что они не дали мне нарциссического ресурса, который я полностью заслужил».
Таким образом здесь присутствует презрение. А презрение приводит к отказу, уходу и избеганию других людей в качестве карательных мер. Нарцисс воспринимает недостаток или удержание ресурса, как акт агрессии, как злонамеренное действие. Нарцисс не может воспринять то, что он не заслуживает нарциссического ресурса. Он верит в то, что само его существование – это космическое событие в огромных пропорциях.
Поэтому, когда люди отказываются поставлять нарциссический ресурс, когда они поставляют отрицательный ресурс (критикуют его, не согласны с ним), когда они внезапно перестают поставлять ресурс, хотя до этого поставляли, тогда единственное объяснение, которое есть у нарцисса – это злонамеренность этих людей, это акт агрессии или акт пассивной агрессии. Нарцисс говорит себе: «Это делается для того, чтобы дестабилизировать меня, уничтожить, опустошить, разрушить меня, подтолкнуть к краю пропасти, поймать меня в ловушку».
Нарцисс переходит к неоспоримой фантазии о предательстве, паранойе, гипербдительности и подозрительности. Он убеждает себя, что его ценность и грандиозность полностью оправданы и подкреплены этими доказательствами, тем самым фактом, что все ему завидуют, все стараются свергнуть его, все отказываются предоставить ему нарциссический ресурс, который он заслуживает. Все эти факты убедительно доказывают, насколько он важен, влиятелен и могуществен. Потому что только влиятельные и важные люди находятся в центре заговоров.
Параноидальное мышление становится основной формой нарциссического ресурса в конце процесса самообеспечения. Самообеспечение по-прежнему более предпочтительно, чем зависимость от внешних источников нарциссического ресурса. Самообеспечение является наиболее близким нарциссу, потому что оно ведёт, я бы не сказал, что к исцелению, но к социальному функционированию.
Через процесс самообеспечения, нарцисс перестаёт причинять вред другим людям, направляя своё внимание и свои намерения только на самого себя. Нарциссические антисоциальные аспекты практически убираются. Он уходит в мир фантазий, который, по сути, является психотическим. Да, с клинической точки зрения – это очень вредно для здоровья. Но, проявления нарциссизма, которые причиняют вред другим людям, опасные для других людей – почти исчезают, когда самообеспечение становится доминирующим способом нарциссического ресурса.
Именно поэтому, я думаю, что основное внимание в лечении нарциссизма должно быть направлено на обучение нарцисса самообеспечению таким образом, чтобы это самообеспечение не перерастало в бред и паранойю. Нужно научить нарцисса обеспечивать себя ресурсом самостоятельно доброжелательным образом. Например, самоаудитория является безвредной. Ориентация на будущее – это нормально. Наличие в его сознании конкретных, высокопривилегированных, превосходных исключительных людей – это тоже нормально.
Это всё нормально до тех пор, пока оно не деградировало до эротомании или бреда. Есть способы перенаправить энергию нарцисса так, чтобы нарциссическое самообеспечение было достаточным для того, чтобы нарцисс стал самодостаточным на столько, чтобы это исключало поведение, которое вредит другим людям.
Например, когда нарцисс находится на самообеспечении, ему больше не нужна общая фантазия. Он отказывается от общей фантазии, как способа общения с другими людьми. В результате чего, люди больше не будут страдать. Они перестанут быть плодом нарциссического воображения, захваченного его общей фантазией, как множество муравьёв, закованных в янтаре.
Общая фантазия исчезнет, благодаря техникам самообеспечения. В ней не будут участвовать никакие люди, кроме нарцисса. Благодаря этому, уменьшатся или устранятся многие страдания. Разве это не так? Разве это не является конечной целью всей психотерапии и исцеления?