ГИПЕРТОНИЯ.
Почему у одних гипотония, а у других - гипертония?
С точки зрения психосоматики - мы даем в психике импульс, который считывается гипоталамусом и он мгновенно принимает решение, как нас "спасать"- повышает давление, чтоб на усилить🤷
Гипертония - этот импульс борьбы, давления, напора, сопротивления - сосуды сужаются, чтобы сделать особь сильнее, поддать тсскзать силы для борьбы с врагом.
Какие импульсы мы посылаем в лимбическую систему:
♦️хотим казаться сильнее, чем мы есть, чтобы никто не догадался о нашей слабости,
♦️давим на себя, пыжимся, чтобы скрыть свою слабость
♦️берём на себя больше, чем можем сделать, унести, переработать, усвоить, не уважаем иди не знаем своих пределов , мощностей и, желая прослыть силачами,
♦️тужимся под гнетом тяжести, которую сами на себя взвалили или позволили кому то на нас взвалить.
♦️Торопимся, мельтешим, суетимся, волнуемся, переживаем, что не получится- опять давим.
♦️Моя прабабка использовала слово "кожилимся"- из кожи лезем вон.
♦️Не отдыхаем, не хотим слушать себя, что устали, заставляем( давим) себя делать до изнеможения.
♦️Контролируем других людей, события, чтобы они делали так, как хотим мы, были такими, чтоб нам было удобно - давим на них, на среду.
♦️Продавливаем ситуации, людей, чтобы подчинить их себе, заставить насильно измениться, навязчиво, настырно и настойчиво наседаем, давим, давим, давим.
Почему, когда убирают соль, становится легче и давление отступает?
Потому что соль сгущает кровь.
Соль- это контроль: я заставлю тебя, блюдо, быть таким, каким хочу я!
Без соли( без контроля )- кровь становится не такая плотная и легче продвигается по сосудам
Пиявки- показаны.
Почему с похмелья давление?
Кровь густеет, и клетка, которая вчера сильно расслабилась, потеряла энергию и воду, в похмелье начинает наверстывать упущенное- едим, много пьём.
Гипертония - реакция на стресс.
Возникла какая то ситуация, которая явилась триггером, и запустилась реакция, которая вызвала скачок давления.
А вот какой импульс был дан в психике, чтобы запустился скачок давления - это важно понять.
Как только мы это выясним, мы можем этот импульс убрать из психики.
И в следующий раз, когда возникнет подобная ситуация, мы отреагируем спокойно, не стрессуясь и тем самым изменения давления не последует.
Импульсы эти неуловимы и чтобы их ощутить, надо для начала остановиться и начать отслеживать внутреннюю работу своих тонких ощущений.
"Дьявол - в мелочах, Бог- ещё в больших мелочах"(с)
И отпускаааать....
Расслабляяяяяться....
Прекратить давиииииить....
Убрать контроооооль...
Поменять мировоззрение. Постепенно, по чуть- чуть.
Поменять приоритеты. Медленно.
Сменить картину мира.
Двигаться маленьким шажками.
Мы играем в долгую.
Это путь длинною в жизнь-
психологическая гигиена - должна стать частью нашей картины мира.
То же самое применимо к ситуации с низким давлением:
ГИПОТОНИЯ- это "на меня давит кто-то, кто сильнее меня, властнее, мощнее, и я вынуждена подчиниться, ибо слабее этой силы".
Находим ситуации, в которых мы чувствуем давление на нас какой то властной фигуры, конечно же из детства, идём туда, мыслями в детство, и там прекращаем бояться этого самого значимого "страшного" взрослого.
Отслеживаем импульс и меняем его.
Всё. Вы больше не реагируете, болезнь не запускается.
А как это сделать? Пробуйте сами, но уверяю вас, без опытного психосоматолога вам не обойтись!
Запись на консультацию в директ или в ТГ.