Разбираемся, что такое situationship и почему так сложно выйти из таких отношений
Последние полгода в социальных сетях все чаще можно встретить слово Situationship в контексте взаимоотношений, но что именно он значит понимают не все, так как это точно не привычные романтические отношения, а вот в чем различия разберем дальше.
Откуда пошло
На самом деле, это никакой не новый вид отношений, а издавна всем знакомая ситуация, в которой вы общаетесь с человеком в романтическом контексте, но официально не являетесь парой, те самые «недоотношения», с которыми так или иначе сталкивались все мы. Когда вы ведете себя почти как пара, делаете примерно то же самое, что и в обычных отношениях, но обязательств и статуса не имеете. Свое новое название это явление получило благодаря тик-току и зумерам, которые заменили первую часть в слове relationship (романтические отношения), на более расплывчатое situationship, так как в таких взаимоотношениях мало ясности или долгосрочности, это просто жизненная ситуация. Впервые публично это слово применила журналистка американского Cosmopolitan Карина Се, объяснявшая эту грань между дружбой и романтикой в общении. Но слово настолько вошло в обиход, что теперь встречается практически везде. Даже бренд конфет sweethearts выпустил тематическую линейку специально для таких отношений, где все надписи на драже в форме сердечек еле пропечатаны и мутные, как и сами situationship.
Признаки
Если вы сходили на несколько свиданий, общаетесь и проводите время вместе, еще не стоит приписывать таким взаимоотношениям этот статус, но если это длится уже долгое, по вашим меркам, время и вы уже открылись друг другу физически и психологически, но ничего не меняется, это уже повод задуматься. Главный и основной признак — неясность. Если вы не можете обсудить с человеком, что для вас значат эти отношения и куда вы хотите двигаться, не строите никаких планов и не несете никакой ответственности друг перед другом — это и есть situationship. Нужно понимать, что чаще всего в такой форме общения кто-то один влюбляется сильнее и хочет перейти на другой этап, стать парой, но второй человек может быть не готов или же ему удобно оставлять все на прежнем уровне. Также это обычно скрытые отношения, то есть вас не знакомят с семьей, вы не встречаетесь в компании друзей своего партнера. Но особенно стоит обратить внимание если вы не обсуждаете эти или любые другие волнующие вас вопросы, а человек эмоционально закрыт для этого. Все отклонения от привычной нам всем системы романтических взаимоотношений, если они обсуждаются и устраивают обоих, могут быть нормальными, но в этом случае часто один из партнеров оказывается в ситуации, где он не может спросить или попросить о чем-то, так как по факту люди не состоят в эксклюзивных отношениях.
Влияние на ментальное здоровье и что с этим делать
Так как в situationship нет четкого понимания что происходит и куда это все идет, зачастую мы склонны самостоятельно додумывать все в ту сторону, которая нас устроила бы. Строить воздушные замки и верить, что эти отношения приведут к чему-то более постоянному и долгосрочному, стоит только в том случае, если оба человека согласны на такое развитие, во всех остальных случаях это приведет к неприятным последствиям. Из-за того что наш мозг воспринимает такие отношения и их потенциал, как цель, а когда они заканчиваются, мы остаемся с чувством, что цель не выполнена и мы никогда не узнаем, как могло было бы быть. Именно из-за этого разрыв в таких отношениях может повлиять сильнее, чем разрыв спустя какое-то время эксклюзивных — осталась пустота, которая должна была быть заполнена. Чтобы выйти из такой истории, а то и не попасть вовсе, не стоит слишком сильно затягивать диалог о своих потребностях и желаниях, а если они кардинально не совпадают — не идти дальше в эти отношения, лишь бы сохранить это общение. Также психотерапия поможет сократить время восстановления и облегчить боль после такого расставания без расставания. Ведь в конечном счете приоритет всегда должен быть на собственном состоянии.