В ночь с 18 на 19 января миллионы православных верующих будут отмечать один из главных христианских праздников – Крещение Господня. Главной традицией этого дня является купание в святом источнике или специально оборудованной проруби. Во избежание несчастных случаев врачи напоминают о том, как провести обряд безопасно для здоровья. Рекомендуется: Категорически запрещается: купаться в местах, где нет представителей экстренных служб и медиков; совершать омовение в нетрезвом виде; нырять с головой.
В ночь с 18 на 19 января миллионы православных верующих будут отмечать один из главных христианских праздников – Крещение Господня. Главной традицией этого дня является купание в святом источнике или специально оборудованной проруби. Во избежание несчастных случаев врачи напоминают о том, как провести обряд безопасно для здоровья.
Рекомендуется:
- Измерить перед погружением артериальное давление
- Поесть за 2-3 часа до омовения
- Перед купанием сделать разминку, разогрев тело
- Находиться в проруби не дольше 1 минуты, чтоб не случилось переохлаждения
- После проруби растереть себя махровым полотенцем и надеть одежду из натуральных тканей.
Категорически запрещается: купаться в местах, где нет представителей экстренных служб и медиков; совершать омовение в нетрезвом виде; нырять с головой.