Самые популярные реакции тела и их значения:

😣 ком в горле — сдерживаете обиду или грусть

😬 сжатые челюсти — злитесь

👊🏻 напряженные плечи и шея — непосильный груз, груз прошлых обид и травм

😝 неприятное ощущение/ боль в груди — боль, обида, печаль

😵 диарея, частые позывы (в некоторых случаях) — тревога, страх

😵‍💫 тошнота (в некоторых случаях) — переизбыток эмоций, сложно переварить, часто там целая комбинация

😔депрессия — злость на себя, глубокая печаль, отсутствие заботы о себе

😕 апатия — сильная усталость

😤 раздражительность — накопленная злость/ неудовлетворенные потребности (часто в близости и заботе)

Разобрала самые популярные реакции. Если вы у себя наблюдаете еще какие-то, пишите в комментариях, расшифруем 🙌🏻