Важно помнить, что аскеза – это не торговля со Вселенной «я тебе, ты мне». В первую очередь для нас важны плоды самой аскезы: устранение физических, эмоциональных, психических недостатков.
В Бхагавад-Гите упоминаются три категории аскезы:
- физическая: воздержание от насилия, секса, очищение тела (отказ от алкоголя, сигарет, сладкого)
- психическая: сохранение спокойствия и принятия, духовные практики
- сдержанность в речи: отсутствие критики и суждений, говорить только правду, чтение священных писаний.
Итак, если вы решили взять аскезу начните со следующих шагов:
1. Определите форму аскезы.
Будете ли вы отказываться от чего-то или наоборот вводить полезные привычки.
2. Определите срок аскезы.
Идеально 108 дней в первый раз. Лучше взять аскезу повторно, чем сорваться с неё.
3. Определите намерение.
На что вы отправить плоды своей аскезы (желание касается только вас и кого другого)
4. Пропишите на листе бумаги.
«Я, ФИО, заявляю перед_____ (Бог, Вселенная, три мира - во что Высшее вы верите) о своем намерении взять аскезу на____ или от____ (распишите конкретно, чтобы ум не искал потом лазеек) на ____ дней.
Всю накопленную энергию и все плоды моей аскезы я направляю на_____ (намерение подробно, что вы хотите приобрести) во благо мне и всей Вселенной. Да будет так!»
5. По истечению срока закройте аскезу
«Я, ФИО, заявляю перед____ о том, что моё намерение взять аскезу от (или на)____ на (кол-во дней) для перенаправления высвободившейся энергии на_____ (указать намерение) исполнено полностью, моя аскеза завершена успешно. Я прошу направить всю энергию, накопленную мной в процессе аксезы на реализацию моего намерения (опять прописать его), во благо мне и всей Вселенной. Да будет так! Я благодарю за этот путь себя и Высшие Силы Света! Благодарю! Благодарю! Благодарю!»
Можно брать несколько аскез одновременно, но намерение может быть только одно!
Не забудьте сохранить и подписаться
С любовью и благословением❤️❤️❤️
~Ксения Смалько~
🤍🙏🏻
✨Много интересного 👇
Школа Духовного развития Life impulse:
YouTude:
https://youtube.com/@kseniyasmalko
Telegram: