Диетолог Дианова рассказала, как провести детокс организма после употребления алкоголя
Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала изданию «Говорит Москва» о методах детокса организма после употребления алкогольных напитков, если наблюдаются признаки похмелья.
Среди простых методов доктор отметила, что по возможности нужно взять больничный и хорошо выспаться. Из народных методов для облегчения состояния подойдут минеральная вода, а также хороший натуральный рассол.
Также не помешают лекарственные препараты — восполнители и регидранты. При этом Дианова отметила, что энтеросорбенты лучше употреблять перед возлияниями, тогда от них будет толк.
Идеальным вариантом станет сдача анализов и капельницы по показаниям специалиста. Врач напомнила, что неприятные ощущения и плохое самочувствие связаны с распадом алкоголя в крови, когда образуется ацетальдегид, и здесь лучше всего поможет инфузионная терапия.