19 января православные христиане отмечают Крещение Господне. Один из символов этого праздника - вода, которая в Крещенскую ночь обретает чудесные свойства. Большинство верующих идут за ней в церковь, а кто-то, желая защитить себя от болезней и прочих бед, отправляется на водоем, чтобы окунуться в прорубь.
Сотрудники ГУ МЧС России по Ивановской области напомнили жителям региона о некоторых правилах безопасности, которые помогут избежать неприятных инцидентов, а также последствий.
Во-первых, купаться можно исключительно в специально отведенных для этого ритуала местах.
Перед погружением необходимо сделать небольшую разминку, чтобы подготовить организм. Идти к проруби нужно медленно, в нескользящей и легкоснимаемой обуви. Окунаться правильнее по шею, а не с головой. Находиться в проруби можно не более 1 минуты. При выходе из воды нужно держаться за поручни или руку спасателя.
После купания необходимо насухо вытереться махровым полотенцем и одеться в сухую одежду. Чтобы согреться, отлично подойдет фруктовый или ягодный чай. А вот алкоголь и до погружения, и после категорически запрещен.
И самое главное, важно помнить о медицинских противопоказаниях: далеко не всем можно окунаться в ледяную воду. Наличие простудных, а также ряда хронических заболеваний - главная причина отказа от Крещенских купаний.