- вам не нравится ваш голос: он кажется вам слабым и слишком высоким;
- ваши голосовые связки быстро устают, когда вам приходится много и долго говорить, к вечеру вы чувствуете, что у вас болит горло;
- вы волнуетесь, когда приходится выступать перед аудиторией, часто сбиваетесь и теряете мысли;
- ваша речь слишком быстрая и эмоционально окрашенная, и это мешает вам излагать мыли четко, окружающие часто вас переспрашивают.
Несколько советов по поводу дыхания:
- помните, что речь мы всегда начинаем на выходе, а не на вдохе;
- доборы воздуха делаем носом, а не ртом (доборы ртом всегда слышны, они делают вашу речь сбивчивой, в итоге вы кажетесь неуверенным, особенно когда говорите в микрофон);
- во время вдоха следите за плечами (они должны быть расслаблены, нельзя допускать, чтобы они поднимались вверх, ведь это приводит к плечевому зажиму, в итоге ваш голос звучит слабо и неуверенно).
