Дыхание – физиологический процесс, который происходит автоматически. Обычно мы не задумываемся о том, как дышим, и очень зря! На дыхание можно влиять, регулируя его. Если человек дышит неправильно и поверхностно, напрягает мышцы гортани, его голос будет звучать слабо, а голосовые связки быстро устанут. Существует два типа дыхания: - грудное – наше обычное, «бытовое» дыхание, которое происходит за счёт движения грудной клетки; - диафрагмальное – дыхание профессиональное, оно производится с помощью диафрагмы и брюшных мышц. Постановку голоса всегда нужно начинать с освоения техники диафрагмального дыхания. Подробно технику диафрагмального дыхания мы разбираем на моём курсе «Говори красиво. Искусство речи».
Дыхание – физиологический процесс, который происходит автоматически. Обычно мы не задумываемся о том, как дышим, и очень зря! На дыхание можно влиять, регулируя его.
Если человек дышит неправильно и поверхностно, напрягает мышцы гортани, его голос будет звучать слабо, а голосовые связки быстро устанут.
Существует два типа дыхания:
- грудное – наше обычное, «бытовое» дыхание, которое происходит за счёт движения грудной клетки;
- диафрагмальное – дыхание профессиональное, оно производится с помощью диафрагмы и брюшных мышц.
Постановку голоса всегда нужно начинать с освоения техники диафрагмального дыхания.
Подробно технику диафрагмального дыхания мы разбираем на моём курсе «Говори красиво. Искусство речи».