Нет настроения и все раздражают? Давайте разбираться в причинах. Подавленное настроение - это такое состояние, когда человек испытывает грусть, печаль, тоску, накатывают негативные мысли, снижается активность и нет умственной ясности.
Многие люди ассоциируют это состояние с депрессией, вызванная психологическими или органическими факторами.
Однако надо учитывать, что подавленное настроение может стать симптомом различных соматических заболеваний, связанных с нарушением функций тела. Давайте обсудим, какие соматические заболевания могут приводить к подавленному настроению, как их диагностировать и лечить.
Итак, какие соматические заболевания вызывают подавленное настроение?
Подавленное настроение может стать следствием соматических заболеваний, влияющих прямо или косвенно на работу разных системорганизма и органов тела. Среди наиболее распространенных причин можно назвать следующие:
• Эндокринные заболевания. Среди них большой список заболеваний, которые связаны с нарушением выработки или действия гормонов, регулирующих многие процессы жизнедеятельности в организме, в том числе настроение. Например, гипотиреоз. Это заболевание, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество тиреоидных гормонов, отвечающих за обмен веществ в нашем организме, энергию, температуру тела, рост и развитие.
Гипотиреоз может приводить к подавленному настроению, усталости, сонливости, замедлению мышления, памяти, внимания, снижению аппетита, веса, либидо. Другим примером является сахарный диабет 1 или 2 типа. При этом эндокринном заболевании значительно повышается уровень глюкозы в крови человека. Происходит это из-за недостатка или сопротивления к инсулину, гормону, который переводит глюкозу в энергию для клеток. Диабет разной степени сложности может приводить к подавленному настроению, раздражительности, тревоге, апатии, снижению концентрации, зрения, иммунитета, заживлению ран.
Еще одним примером являются заболевания паращитовидных желез. Именно они вырабатывают гормон паратгормон, регулирующий уровень кальция и фосфора в крови, костях. Заболевания паращитовидных желез приводят к подавленному настроению, депрессии, психозам, судорогам, мышечной слабости, болям в костях, камням в почках, остеопорозу.
• Неврологические заболевания. Это серьезные заболевания, часто переходящие в хронические, связанные с нарушением работы нервной системы, отвечающей за передачу и обработку информации от органов чувств, мышц, внутренних органов, а также за мышление, память, эмоции, поведение. Например, эпилепсия - это заболевание, при котором возникают повторяющиеся приступы судорог, сопровождающиеся потерей сознания, памяти, ориентации.
Эпилепсия может приводить к подавленному настроению, депрессии, тревоге, страху, вины, самоубийственным мыслям. Другим примером является рассеянный склероз - это заболевание, при котором иммунная система атакует собственные нервные клетки, повреждая их оболочку - миелин.
Рассеянный склероз может приводить к подавленному настроению, депрессии, апатии, раздражительности, нарушениям зрения, речи, координации, чувствительности, мочеиспускания. Еще одним примером являются инсульт и травмы мозга - это состояния, при которых нарушается кровоснабжение или повреждается ткань мозга, что ведет к нарушению его функций. Инсульт и травмы мозга могут приводить к подавленному настроению, депрессии, ангедонии, агрессии, афазии, параличу, гемипарезу, когнитивным дефицитам.
• Недостаток питания, гиповитаминоз. Такие состояния, когда организм не получает достаточно пищевых веществ, необходимых для нормального жизнеобеспечения и функционирования всех систем и органов организма. Например, недостаток белков в организме, а также жиров, углеводов, витаминов, минералов, микроэлементов. Это в свою очередь приводит к подавленному настроению, усталости, ощущению слабости, анемии, снижению иммунитета, нарушению обмена веществ, замедлению роста и развития.
Особенно важны для настроения витамины группы B, C, D, а также фолиевая кислота, железо, цинк, магний, селен, омега-3 жирные кислоты, участвующие в синтезе и действии нейромедиаторов - химических веществ, которые передают сигналы между нервными клетками и регулируют настроение, эмоции, поведение.
• Абстинентный синдром после приема алкоголя и психоактивных веществ. Это состояние, при котором организм реагирует на прекращение или снижение употребления алкоголя или психоактивных веществ. Он просто привык к ним и зависит.
Если у вас есть один из этих симптомов, то обязательно обратитесь к специалисту.