Нутрициолог сообщила, что недостаток воды и сна могут способствовать набору лишнего веса

Стресс, даже не ярко выраженный, также является фактором, не способствующим сохранению стройности.

Для понимания того, на какой стадии стресса находится человек, следует сдать анализы на кортизол.

Недостаток сна или его неполноценность плохо воздействует на набор веса. Избежать проблемы можно, убрав мобильные, компьютеры, планшеты за несколько часов до сна. Не следует ложиться отдыхать слишком поздно.

Большое потребление чистой жидкости также благотворно влияет на поддержание фигуры в форме. Именно недостаток воды в организме провоцирует образование отеков.

Безусловно, проблемы с лишним весом иногда связаны со сбоями в работе щитовидной железы. Данный фактор исключить можно, обратившись к соответствующему специалисту.

Ранее мы рассказывали:

Малышева обратила внимание на почти незаметный признак инфаркта миокарда,
популярной была публикация:
Шторы, сшитые из некачественного материала, способны вызвать дерматит.

Популярные темы:

Китайская мама показывает онлайн, как ее сын делает уроки, получая «удивительные» результаты

Мать из Китая, которая транслирует домашние задания своего 9-летнего сына в прямом эфире, сказала, что результаты трудов ее ребенка были “удивительными”.

Врач Роджер Хендерсон назвал ужасные последствия дыхания через рот: бессоница лишь одно из них

Терапевт Роджер Хендерсон утверждает, что при привычке дышать ртом нужно срочно от нее избавляться. Кратковременные периоды, когда у человека забит нос во время ОРИ, не в счет.

У женщины из Флориды повреждение головного мозга после передозировки фентанила во время визита к стоматологу

Жительница Майами осталась с повреждением головного мозга и нуждалась в 24-часовом уходе после того, как ей дали большую дозу фентанила во время "ненужной" стоматологической операции.