Всех приветствую, друзья!
Гипертоническая болезнь поражает всё больше людей, статистика неумолимо показывает всё большие цифры официально зарегистрированных гипертоников. Многие, просто наплевали на себя и тянут, не идут к врачу, занимаются самолечением или вообще игнорируют развивающуюся болезнь. Ну, ну! Как правило это заканчивается инфарктом миокарда или инсультом головного мозга или в худшем случае встречей с Аидом, хотя при грамотном лечении с гипертонией можно жить нормально и долго.
Есть другая категория гипертоников, которым назначено лечение и приём постоянных препаратов, но у них также случаются обострения и артериальное давление (АД) даёт резкое повышение (свечку).
Даю вам совет сразу: есть свечки? Значит лечение ваше неправильное. Колебания АД возможны на 10-20 мм. рт. ст, но свечек, больше 20 единиц от вашего привычного, на препаратах быть не должно! Идите, обсуждайте с вашим доктором ситуацию, пусть вносит коррективы в лечение, не помагает, меняйте доктора. Помните, сейчас, при грамотном подходе, АД возможно удерживать на постоянном уровне не выше 140/90 мм.рт.ст.
Но, сейчас поговорим о контроле за АД с вашей стороны. Во-первых, всегда ведите дневник полученых значений в бумажном или в электронном виде (на телефон, в заметки записывайте) Дневник всегда поможет правильно оценить ситуацию вашим лечащим доктором. Втрое, не пропускайие приём препаратов. Об этом в этой статье:
Друзья, кто на канале первый раз, подпишитесь, у меня вы найдёте много информации реально спасающей жизни людей. Спасибо заранее! Желаю вам здоровья и удачи.
И, конечно, измеряйте АД регулярно 2 раза в день, у кого АД не стабильно 3 раза, но не чаще. Это касается только тех, кого наблюдает врач и они принимают курсовые, постоянные препараты.
Каким аппаратом измерять АД? Каждый здравомыслящий и уважающий себя человек после 40 лет обязан иметь у себя дома тонометр. Часто слышу, что у меня телефон измеряет давление. Ответственно вам говорю, в современных смартфонах, электронных часах и фитнесбраслетах такой функции нет. Они могут измерять пульс и сатурацию ( процентное содержание кислорода в капиллярной крови). АД можно измерить только тонометром. Сейчас есть два вида тонометров для домашнего использования.
- Механический, один из самых точных после ртутных (ртутные запрещены). Он не очень удобный в использовании и нужны определённые, профессиональные навыки, но сложного ничего в нём нет.
- Электронные тонометры, они делятся на полуавтоматические, когда нужно накачивать манжету в ручную и автоматический.
Автоматические тонометры делятся на плечевой ( манжета фиксируется в области плечевой кости ) и запястные ( манжета фиксируется в области предплечья, ближе к лучезапястному суставу и сам прибор закреплён конструктивно на самой манжете)
А вот тут начинается.. ой, увлёкся! Засада тут начинается.
Запястный тонометр предназначен для измерения артериального давления людям не старше 50 ти лет. Почему? После 50 ти лет, у многих людей, сосуды теряют эластичность, ткани теряют эластичность и упругость и механический, пульсовой импульс проходя по ним видоизменяется и неправильно считывается датчиком тонометр, также погрешность даёт наличие излишней жировой ткани. Не секрет, что большинство к 50ти годам отъедаются так, как будто впереди у них пятилетняя спячка.
Приехал как-то на вечер встреч и половину своих одноклассниц не узнал. Фоток их возрастных не видел и в памяти были девушки с косичками, а за столом на вечере сидели дамы Кустодиевские. Так, опять отвлёкся!
Вообщем, не измеряйте АД после 50ти лет запястным тонометром, не правильные значения он покажет. Вы можете увидеть цифры 140/90, а на самом деле ваше давление 170/100, а это уже повод вызывать скорую медицинскую скорую. При 140/90 вы можете принять неверное решение и вместо скорой помощи пойти мебель носить, вот и здраствуй инсульт.
Рекомендую возрастным людям пользоваться тонометром с плечевой манжетой, хоть он менее удобный, но более точный.
Ещё совет. Меняйте батарейки почаще или пользуйтесь аккумуляторными батарейками. Датчик давления, при заряде меньше 50% так же будет выдавать неправильные значения АД.
Напишите, пожалуйста, каким тонометром пользуетесь вы? Для статистики мне нужно. Заранее спасибо!
Для слабовидящих людей есть тонометры с голосовой озвучкой.
Обязательно посмотрите моё видео, почему нельзя часто измерять давление:
Всем добра и здоровья! Берегите себя! Подпишитесь на канал, от души, лайк вам в карму.
