Жителей Бурятии предупредили о противопоказаниях к купанию в проруби

Напомним, верующие массово окунутся в ледяную воду в ночь с 18 на 19 января.

Жители Бурятии в Крещение традиционно совершают купание в проруби. В ночь с 18 на 19 января православные верующие массово окунаются в ледяную воду, не задумываясь о противопоказаниях. О том, кому можно купаться в проруби, сообщили в Роспотребнадзоре республики.

Специалисты подчеркивают, что экстремальное закаливание полезно не каждому. Так, многолетняя статистика подтверждает, что в первые сутки после крещенских купаний в больницах возрастает число пациентов, перенесших инфаркт и инсульт. Также многие жители берут с собой детей, для которых купание в ледяной воде очень опасно.

- Обращаем внимание, что при совершении крещенского омовения необходимо выбирать только оборудованные для этого места. Купание в других местах опасно для жизни! – сообщили в ведомстве.

В преддверии праздника управление провело лабораторный контроль качества 40 проб воды из 20 купелей на 14 поверхностных водных объектах. Также специалисты отобрали 88 проб используемой для освящения питьевой воды. Все они соответствовали требованиям гигиенических нормативов.

Всем ли можно купаться в проруби?

Купание в ледяной воде категорически противопоказано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, центральной и периферической нервной системы, а еще дыхательных путей. В зоне риска имеющие проблемы с желудочно-кишечным трактом, мочеполовой системой, с воспалительными заболеваниями носоглотки и с эндокринными заболеваниями.

- Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям, - уточнили эксперты.

Советы для планирующих искупаться в проруби

Специалисты напоминают, что алкоголь перед купанием категорически запрещено употреблять. Не следует забывать о том, что обувь должна быть устойчивой. Перед погружением в прорубь убедитесь в отсутствии медицинских противопоказаний.

Рекомендации по купанию в проруби

1. Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе;
2. Не следует нырять в прорубь вперед головой - это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания. Первыми в воду опускаются ноги. Прыгать или нырять в прорубь запрещается.;
3. Дольше одной минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения;
4. Выходя из купели, необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих;
5. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду;
6. Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток.