Людям с хроническими заболеваниями, проблемами сердечно-сосудистой и бронхолегочной систем нужно отказаться от погружения в ледяную воду, считает врач, доцент кафедры внутренних болезней и общей врачебной практики факультета последипломного обучения врачей Медицинского института СВФУ Екатерина Борисова. В комментарии для сайта SakhaDay она объяснила, почему людям с проблемами здоровья не стоит участвовать в крещенских купаниях.
У людей с проблемами с сердцем повышен риск того, что их организм не справится с резким охлаждением тела. Во время купания в холодной воде могут произойти резкие спазмы сосудов, которые чреваты гипертоническим кризом, приступами и даже инфарктом миокарда. А у пациентов с заболеванием дыхательной системы может случится обострение этих заболеваний.
«Еще один большой риск для людей с хроническими заболеваниями – это развитие пневмонии, воспаления легких после переохлаждения от погружения в экстремально холодную воду. Поэтому пациентам с осложнениями окунание в реке противопоказано», – подчеркнула кандидат медицинских наук Екатерина Борисова.
Для людей, не имеющих осложнений, также существуют правила погружения в купель. Прежде всего, обращает внимание врач, нужно подготовить себя и за несколько дней до крещенского купания провести процедуры закаливания, делать холодное обливание.
«Хорошо, что у нас купели оборудованные, не так холодно, но окунаться нужно на короткое время, не больше 10 секунд. После этого хорошенько вытереться насухо, тепло одеться. И, если есть возможность, дополнительно обогреться, например, в бане», – добавила Борисова.
Перед погружением будет нелишним разогреться, человек не должен чувствовать себя замерзшим, советует специалист. После ныряния врачи посоветовали растереть тело, чтобы расширить сосуды, быстро надеть теплую одежду и выпить горячий чай. Также до, во время и после купания не следует употреблять алкоголь.
«Что касается детей, то они всегда в группе риска. Я бы не рекомендовала окунаться без предварительной подготовки. Если они моржи и их с детства закаляли, то может быть. Больных и ослабленных детей вообще нельзя подвергать переохлаждению», – заявила врач.
Купания противопоказаны также пациентам с заболеваниями почек, а также состоящим на диспансерном учете и пожилым, так как у них иммунитет уже ослаблен.